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Para você que quer mais e mais sobre patinação e flexibilidade 😍 Aprenda a patinar e comece comigo sua jornada COM SEGURANÇA independente da sua idade na minha escola Krasucki Patinação 100% online no link abaixo: https://karenkrasucki.com/patinacao/ Destrave sua flexibilidade corporal e melhore sua performance na Patinação com meu treinamento específico de flexibilidade para patinadores, o Flex for SKaters, no link abaixo: https://karenkrasucki.com/flex-for-sk... Conquiste saltos perfeitos na Patinação sem medo e insegurança com meu treinamento abaixo Jumps for Skaters: https://karenkrasucki.com/jumps-for-s... Redes sociais: @karenkrasucki Bom nesse vídeo você aprendeu como frear com o patins quad e foi essencial pra você enxergar que não há apenas uma forma de frear ou como parar o seu patins, mas sim diferentes formas e podemos começar com humildade da forma mais simples!! Assim temos mais segurança para patinar pois adquirimos a habilidade de frear com segurança caso necessário ☺️ eu amo ensinar essas duas formas de como frear de patins, e você? O que achou? Quem sou eu? Prazer, me nome é Karen Krasucki, iniciei a Patinação aos 11 anos, tive 8 anos como Patinadora, 6 como professora da modalidade, sou profissional de Educação Física e atualmente trabalho ajudando Patinadores a melhorarem sua flexibilidade para ficarem ainda melhores no esporte!! Com minha experiência e mais de 7 anos ensinando, já ajudei mais de 700 pessoas a aprenderem a patinar e por isso estou aqui expandindo ainda mais tudo isso!! Também fui e sou bailarina a vida inteira e somei todas as experiências para estar aqui hoje compartilhando muito conhecimento e experiências com vocês sobre esporte, flexibilidade, Patinação…..o que vocês quiserem 😊 #comofrearcompatinsquad #comofreardepatins #comofrearnapatinação #comofrear #comopararopatins #comofrearopatins #patins #patinadora #patinar #patinaçãoartística #patinacaoartistica #patinador #patinando #karen #krasucki #karenkrasucki