집에만 있다보니 콕하고 생겨버린 나쁜 자세습관 총정리( 안면비대칭교정은 자세교정부터) скачать в хорошем качестве

집에만 있다보니 콕하고 생겨버린 나쁜 자세습관 총정리( 안면비대칭교정은 자세교정부터) 5 лет назад

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 집에만 있다보니 콕하고 생겨버린 나쁜 자세습관 총정리( 안면비대칭교정은 자세교정부터) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 집에만 있다보니 콕하고 생겨버린 나쁜 자세습관 총정리( 안면비대칭교정은 자세교정부터) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 집에만 있다보니 콕하고 생겨버린 나쁜 자세습관 총정리( 안면비대칭교정은 자세교정부터) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

집에만 있다보니 콕하고 생겨버린 나쁜 자세습관 총정리( 안면비대칭교정은 자세교정부터)

코로나 19로 자가격리하는 사람들이 늘어나고 많은 분들이 사회적 거리두기를 실천하기 위해 외부 일정을 최소화하기 위해 집콕하는 시간이 늘어났습니다. 집에 머무르는 시간이 길어지다 보니 나쁜 자세가 습관이 되고 있는 분들이 많습니다. 자세습관이 나빠지다보니 척추커브도 나빠지고 골반불균형도 심해지고, 경추에도 과부하가 걸리게 되고 이는 턱관절 불균형으로 이어지게 되면서 턱관절 장애, 안면비대칭이 심해지는 경과를 보이시는 분들이 최근에 많아졌습니다. #안면비대칭교정, #턱관절교정 치료시 자세습관을 좋아지는 것은 중요한 조건입니다. 집에서 쉽게 하게 되는 나쁜 자세습관은 어떤 것들이 있는지 모두 정리해보고, 왜 이러한 자세가 우리 척추 구조와 얼굴 형태를 바꾸고 건강에 악영향을 주는지 파헤쳐보도록 하겠습니다. 오늘 정리해드리는 이 자세만큼은 우리 줄이자구요~!! #자세교정 건강해지는 길, 이뻐지는 길~!! 1. 배는 접고 목을 앞으로 쭉 빼고 스마트폰을 보는 자세 2. 엎드려서 책보기 3. 반쯤 누워서 한손으로 스마트폰 들고 장시간 영하보기 4. 다리꼬고 앉기 5. 턱괴고 옆으로 삐딱하게 누워서 티비보기 6. 짝다리 집고 삐딱하게 서서 설거지하기 ★ 참진 얼핏클리닉 유튜브 구독하기 ★ [홈페이지] http://www.ulfitclinic.com/ [신정민브런치] https://brunch.co.kr/@ulfit [카카오톡채널:문의하기 바로가기] https://pf.kakao.com/_WDwIC

Comments