Ты не ленивый. Как мы прошиваем себя через соцсети? скачать в хорошем качестве

Ты не ленивый. Как мы прошиваем себя через соцсети?

У меня есть зависимость от соцсетей и до недавнего времени это не было серьезной проблемой. После того как лента рекомендаций снова сменилась я стал замечать что проведенные даже 15 минут в соцсетях могут убить мою энергию на весь день. Я решил разобраться какой тип контента мог на это повлиять и пришел к неоднозначным выводам. Мне кажется что говоря про зависимость от соцсетей мы подразумеваем что это плохо потому что зависимость отнимает у нас время, но никто особо не говорит про само содержание контента которое влияет на нашу идентичность. Ссылки на приложения про которые говорил в видео: Opal - https://www.opal.so/ Simple Phone - https://www.minimalistphone.com/ Гайд как отключить историю просмотра в ютубе - https://support.google.com/youtube/an...