JUS penambah BERAT BADAN скачать в хорошем качестве

JUS penambah BERAT BADAN

JUS penambah BERAT BADAN buat naik berat badan bahan murah bisa buat 6x bikin Jus. kalau mau Naik berat badan dengan sehat gunakan KARBO yang sehat dan komplek gunakan protein tinggi untuk membentuk Otot supaya berat badan naik dengan naik OTOTNYA simak ketarangan Nilai Gizi kalori dan protein di bawah Biaya : 1. Pisang 1 sisir Rp.10.000,- 6x bikin Juice 2. Oat satu bungkus Rp 10.000,- 6x bikin Juice 3. Susu kedelai 60 gram Rp 2000,- x 6 = 12.000 4. Kacang Hijau Rp10.000,- 10 s/d 15 x bikin Juice KURANG LEBIH BIAYA RP40.000,- BISA BUAT 6X BIKIN JUICE TOTAL Rp40.000 : 6 = Rp.6600,- Kalori 60 gr kacang hijau = 208 kkal Kalori 2 pisang ambon = 200 kkal Kalori 60 gram susu kedelai = 54 kkal Kalori 150 putih telur = 51 kkal Kalori 30 gram oat = 67 kkal Total 580 kkal kalau 2x minum / konsumsi PAGI DAN SORE BISA DAPAT KALORI 👉👉 1160 kkaL PROTEIN 1. 30Gr Oat =1gr protein 2.150 gram Putih telur = 17gr protein 3. 60 gr kacang hijau = 14 gr 4. 60 gr susu kedelai = 3 gram TOTAL PROTEIN = 34 Gr Protein 2x konsumsi 68 gr protein GABUNGKAN dengan pola makan harian supaya SURPLUS KALORI ORDER SUPLEMEN TERPERCAYA https://shopee.co.id/bagusuntoro123?s... #JUSGAINER #JUSNAIKBERATBADAN #GAINER