BDT Hakkında Konuşalım! Beck'in Bilişsel Terapisi скачать в хорошем качестве

BDT Hakkında Konuşalım! Beck'in Bilişsel Terapisi

BDT HAKKINDA KONUŞALIM! BECK'in BİLİŞSEL TERAPİSİ Bu video, Prof. Dr. Hakan Türkçapar ve Selin Tutku Tabur tarafından, Aaron Beck’in yaşamı ve geliştirdiği Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) hakkında kapsamlı bilgiler sunmak amacıyla hazırlanmıştır. Beck’in teorisi ve terapi yaklaşımının temelleri detaylı bir şekilde ele alınmıştır. 1.Bilişsel Kuramın Ortaya Çıkışı Aaron Beck, terapi kariyerine psikanalizle başlamış, çeşitli psikanalitik eğitimler almıştır. Etkili ve önemli bir kuram olduğuna inandığı psikanaliz, akademik çevrelerde bilimsel kabul edilmediği için bunu değiştirebilmek adına deneysel bir çalışma başlatmıştır. Depresif hastaların gösterdiği “kendine yönelik düşmanlık” kavramını rüyalar çerçevesinde ölçerek analitik kurama göre ampirik bir sonuç elde etme amacıyla başladığı çalışmada, kendine yönelik düşmanlığa yönelik bir veri bulamamış ve sefer odağını bulduğu sonuçlara çevirmiş, depresif kişilerin rüyalarda da kendisini, çevreyi ve geleceği olumsuz gördüğünü, bunun da depresyonun nedeni olduğunu söyleyerek depresyonun bilişsel kuramının ilk halini ortaya atmıştır. Psikanalizin içinde depresyonu açıklayan bu kuram, negatif karşılanmış ve kabul görmemiştir, bunun sonucunda Beck aradığı bilimsel çerçevenin Davranışçılara yakın olduğunu anlamıştır. Davranışçıların yapısal yanını ve kendi bulduğu bilişsel içeriği yan yana getirerek bilişsel davranışçı terapiyi oluşturmuştur. 2.Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Bilişsel davranışçı terapi, bireyin olumsuz ve işlevsiz düşünce kalıplarını tespit ederek bunları daha işlevsel düşüncelerle değiştirmeyi amaçlar. Bilişsel Terapi adının kullanılması 1970'te Beck’in ortaya attığı terapi ekolüyle başlamıştır. Bunu takip eden yıllarda bilişsel terapinin depresyon için nasıl uygulanacağına dair kitaplar yayınlamıştır. İlk olarak bilişsel terapi adıyla ortaya atılan bu yöntem, Avrupa’da Bilişsel Davranışçı Terapi adını almış ve birçok bilim insanıyla birlikte çalışarak BDT’nin farklı hastalıklarda uygulamalarını araştırmıştır. 3. Beck’in Terapist Olarak Katkıları ve Tarzı Empatik ve anlayışlı bir terapistti, yumuşak bir tarza sahipti. BDT’yi açıkladığı kitaplarda, teorik bilgilerden halkın da yararlanabileceği bir dil kullanmıştır. 4. Beck’in Eğitim ve Terapilerindeki Yaklaşımı Beck’in alanda çalışan başkalarına sahip çıkması bilimsel camia açısından oldukça önemli özelliklerdir. Ders ve eğitimlerinde birlikte çalıştığı insanların kademe fark etmeksizin fikrini dinlemiş ve dikkate almıştır. Beck, deneyciliği ve bilime verdiği önemle örnek bir terapist ve araştırmacıdır. Sonuç olarak, Aaron T. Beck, Bilişsel Davranışçı Terapi ile psikoterapiye önemli katkılar sağlamıştır. Tarzı, düşünceleri ve terapi anlayışı, günümüzde kullanılan BDT’nin oluşmasında yol gösterici olmuştur.