Kamu Mungkin Belum Tau!! Digital Detox dan Cara Ampuh Atasi Stress & FOMO скачать в хорошем качестве

Kamu Mungkin Belum Tau!! Digital Detox dan Cara Ampuh Atasi Stress & FOMO

🚀 Ingin tahu cara jitu mengatasi stress dan membangun kekuatan mental di era digital? Jangan lewatkan podcast eksklusif kami bersama Pak Dodi Hartanto, pakar psikologi dari Universitas Ahmad Dahlan! 🔍💡 🎙️ Dalam wawancara mendalam ini, Pak Dodi membongkar teknik-teknik efektif untuk melawan FOMO, meningkatkan kesehatan mental, dan melakukan digital detox yang sehat. Plus, simak juga diskusi seru tentang 'butterfly hug'—teknik self-soothing yang bisa kamu praktekkan sendiri! 👀 Tonton sekarang untuk transformasi mental yang luar biasa dan mulai jalani hidup dengan lebih bahagia dan tenang! 👉 Jangan lupa like, comment, dan subscribe untuk lebih banyak konten menarik lainnya. Bagikan video ini ke teman-temanmu yang mungkin juga membutuhkan insight ini! Find us on _____________________ Website: lldikti5.kemdikbud.go.id Youtube : lldikti5 WhatsApp : 08112982558 #lldikti #lldikti5 #lldiktijogja #Pentingsaintek #MentalHealth #DigitalDetox #SelfCare #podium #Psikologi #FOMO #StressRelief mental health,mental health awareness,health,mental illness,what is mental health,mental health matters,mental health education,mental health awareness month,nhs mental health,mental health care,teen mental health,mental health tips,mental health ally,mental health week,youth mental health,mental health month,adult mental health,mental health signs,mental health stigma,mental health allies,mental health habits,lldikti5,lldikti,jogja,digital detox,podium,hustle culture