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73세 현역 의사의 조언 저녁밥 대신 이걸 먹어야 오래 삽니다

92세 현역 내과 전문의 정동근 의사가 알려주는 100세 장수인들이 저녁밥 대신 챙겨 먹으면 10년은 더 오래 살 수 있다고 믿는 특별한 음식에 대한 이야기입니다. 단순히 유행하는 건강 정보가 아니라, 과학적인 근거와 실제 장수하신 분들의 경험을 바탕으로 한 내용이니 꼭 끝까지 시청해주세요 ! #노후건강 #60대건강 #70대건강 #건강비결 #노년건강 #노년기건강 #건강비법 #저녁밥상 #장수비결 영상이 유익했다면 좋아요 꾸준한 건강 정보를 원하시면 구독 궁금한 점이나 경험은 댓글로 공유해주세요 이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용입니다 본 채널의 모든 컨텐츠는 연구자료 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작 되었습니다. 건강한 정보전달을 목적으로 제작되었으며 이는 의학적 진료를 대신 할 수 없습니다. 사람마다 체질, 건강상태 등이 모두 다르기에 결과또한 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

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