연령에 맞춘 타바타 운동법이라고요? '헬닥홈트' -연령별 출연자 소개- скачать в хорошем качестве

연령에 맞춘 타바타 운동법이라고요? '헬닥홈트' -연령별 출연자 소개-

의사와 함께 하는 홈 트레이닝, "헬닥홈트"가 알려주는 타바타운동법! 지금까지는 강도별 운동법을 소개해 드렸는데요~ 이번에는!!!! 헬닥홈트 의료진이 연령에 맞는 운동법을 소개해 드리려고 합니다! 10~30대, 40~50대, 60대 이상으로 3편에 걸쳐 소개해 드릴 예정인데요. 연령별 운동은 특별하게~~~~ 각 연령대에 맞는 출연자들이 함께 운동을 했습니다! 본격적인 운동영상에 앞서, 새로운 출연자들의 소개와 소감 함께 들어볼까요~?? 아참!!!!!!!!!!!!!! Hoxy~ 아직도 운동 시작 안고 미루고있는 구독자분들... 안계시겠죠? 지금도 늦지 않았습니다 바로 운동 GoGoGO~!! 📺저강도편 보러가기👉   • 누구나 쉽게 따라 할 수 있어요! '헬닥홈트' -저강도편-   📺중강도편 보러가기👉   • 본격적인 타바타의 시작! '헬닥홈트' -중강도편-   📺고강도편 보러가기👉   • 운동 효과 최고!! '헬닥홈트' -고강도 타바타 운동-   ⚠운동 전/후에는 스트레칭 하는것도 잊지마세요~ 📺스트레칭편 보러가기👉    • 운동 전/후 4분만 투자하세요!!  '헬닥홈트' -스트레칭편-   📌 궁금하신 내용이나 영상으로 다루었으면 하는 주제를 댓글로 남겨주시면 의견을 적극 반영하여 콘텐츠를 제작하도록 하겠습니다. 📌 ‘좋아요’와 구독, 댓글은 씩씩TV를 더 씩씩하게 만듭니다! ^_^ ✔ 씩씩TV와 함께 더 씩씩해지고 싶다면!? '좋아요'와 '구독하기'를 눌러 유익한 영상을 받아보세요! https://www.youtube.com/channel/UC8Td... ✔ ❝씩씩TV❞란? 딱딱하고 어려운 의학 관련 내용들! 당황해서, 깜빡하고 물어보지 못했던 건강 정보들! 올바르고 유익한 건강정보만 쏙쏙 골라서 대학병원 전문의들이 직접 전달해 드리겠습니다. 건강하고 씩씩한 삶을 위한 채널, 아플 때(Sick) 찾아보는(Seek)채널 “씩씩TV” #헬스 #운동 #다이어트 ⓒ 2020. sickseekTV all rights reserved. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 상업적 이용 및 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.