Как бить так, чтобы падали? Уроки великих панчеров. Как развить силу удара скачать в хорошем качестве

Как бить так, чтобы падали? Уроки великих панчеров. Как развить силу удара

Многие боятся, когда мешок начинает раскачиваться, но именно в этом движении кроется секрет силы Тайсона и Формана. В этом видео я покажу, как использовать инерцию снаряда, чтобы превратить ваш кулак в кувалду». В этом выпуске мы разберем: 1. Технику сопротивления: почему важно встречать мешок, а не ждать его. 2. Стиль Майка Тайсона: работа в системе Peek-a-boo, нырки и взрывные серии. 3. Метод Джорджа Формана: как стиль «Мумия» и размашистые удары ломали защиту соперников. 4. Постановка кулака: как избежать травм при работе с тяжелым весом Бокс - это не только мышцы, это характер и дух. Напишите в комментариях, чей стиль вам ближе: взрывной Тайсон или несокрушимый Форман? Подписывайтесь, будем развиваться вместе! #бокс #тайсон #тренировка #силаудара #единоборства.