Dik Duruş Akademisine Hoşgeldiniz скачать в хорошем качестве

Dik Duruş Akademisine Hoşgeldiniz

Dik duruş akademisine hoş geldiniz! Sağlıklı Hoca tarafından hazırlanan bu video serisi çağımızın en önemli problemlerinden birisini çözmeyi amaçlamaktadır; "DİK DURMAK ve KAMBURLUKTAN KURTULMAK" Bu video serisinde yer alan hareketleri uygulayarak, kambur duruşa son verebilir, doğru duruşu bir hayat tarzı olarak benimseyebilirsiniz. Yapmanız gereken oldukça basit, sizi dik tutan sırt ve omurga kaslarını güçlendirmeli, vücudunuzu önde tutan gergin kasları da esnetmelisiniz. DİK DURUŞ AKADEMİSİ Dik Duruş Akademisine Hoşgeldiniz - Açıklayıcı Konuşma - https://goo.gl/K65JNa Dik Duruş Egzersizleri (Kamburluğu Düzelt) - İzlemek için http://goo.gl/RqbXKh Neden dik duramıyoruz? - İzlemek için http://goo.gl/Ge5616 Doğru Durmanın Faydaları (Kamburluktan Kurtul) - İzlemek için http://goo.gl/K5FQWV Dik Duruş Egzersizleri (Kamburluğu Düzeltme Egzersizleri) - http://goo.gl/3xZrDE Pilates Bandı ile Dik Duruş Egzersizleri (Kamburluğu Düzelt) - https://goo.gl/BPsm3d Pilates Topu ile Dik Duruş Egzersizleri - https://goo.gl/ezmqqW Dumbell ile Dik Duruş Egzersizleri (Kamburluğu Düzelt) -    • Dumbell ile Kamburluğu Düzelten Egzersizler   Dik Durabilmek için Esnetmeniz Gereken Kaslar (Kamburluğu Düzelt) - (YAKINDA) Ofiste Yapabileceğiniz Dik Duruş Egzersizleri - (YAKINDA) Dik Duran İnsan Avına Çıktım (İşte Şaşırtıcı Sonuçlar) - (YAKINDA) İhtiyacınız olan tüm bilgiler bu video serisinde. Tamamı ücretsiz olan bu videolardan ve güncellemelerden haberdar olmak için Sağlıklı Hoca kanalına abone olmayı unutmayın. KANALA ABONE OLMAK İÇİN: http://goo.gl/zvFGWA ▲ "Sağlıklı Hoca"yı sosyal medyadan takip edin! ▼ WEBSİTEM: goo.gl/hNRFCi FACEBOOK: goo.gl/ATg3dg TWITTER: goo.gl/4DAXhK INSTAGRAM: goo.gl/pjsj1I TUMBLR goo.gl/1k4KXM