У нас вы можете посмотреть бесплатно How To: Kettlebell Turkish Get Up (in depth) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
http://www.chroniclesofstrength.com The turkish get up is a full body, compound movement, focusing on overhead and core stability. The get up puts the shoulder through a great range of motion and can dramatically enhance your pressing strength. Light get ups are also a great warm up/diagnostic. In depth turkish get up tutorial.