4 PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH CỔ ĐẠI GIÚP CÂN BẰNG NỘI TIẾT – PHỤC HỒI TUỔI THANH XUÂN TỪ GỐC скачать в хорошем качестве

4 PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH CỔ ĐẠI GIÚP CÂN BẰNG NỘI TIẾT – PHỤC HỒI TUỔI THANH XUÂN TỪ GỐC

🌿 4 PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH CỔ ĐẠI GIÚP CÂN BẰNG NỘI TIẾT – PHỤC HỒI TUỔI THANH XUÂN TỪ GỐC 🌿 🎞️ Kênh Tâm Ngôn Cổ Đại:    / @tamngoncodai   ________________________________________ Cô bác thân mến, bước qua tuổi 35–40, nhiều người bắt đầu cảm thấy cơ thể “trật nhịp”: mệt mỏi, mất ngủ, da xấu, dễ cáu gắt, rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn, trí nhớ kém… Đó là dấu hiệu nội tiết đang mất cân bằng, khí huyết đang yếu dần đi. Thay vì lạm dụng thuốc hay hormone nhân tạo, người xưa đã để lại những phương pháp dưỡng sinh cổ truyền nhẹ nhàng, tự nhiên, giúp cân bằng nội tiết và phục hồi sinh lực thanh xuân một cách bền vững, từ sâu bên trong. ________________________________________ 📌 NỘI DUNG: 00:00 Mở bài – Dấu hiệu cơ thể đang mất cân bằng nội tiết 01:50 Nguyên nhân nội tiết rối loạn theo cổ nhân 04:10 Phương pháp 1: Dưỡng thận khí bằng khí công nhẹ nhàng 07:10 Phương pháp 2: Xoa bóp huyệt Nội Quan, Tam Âm Giao 10:10 Phương pháp 3: Uống nước gừng – tía tô – sâm bổ khí 13:45 Phương pháp 4: Thở an thần – cân bằng khí huyết 16:20 Kết bài – Lời nhắn gửi và bình luận “số 1” 💬 Nếu thấy video hữu ích, bình luận “số 1” để tiếp thêm động lực cho Tâm ngôn cổ đại tiếp tục lan tỏa tinh hoa dưỡng sinh đến nhiều người hơn. 🌿 Hãy đăng ký kênh Tâm ngôn cổ đại để không bỏ lỡ các bài chia sẻ mới nhất về khí công, xoa bóp, thảo dược và cách sống an nhiên theo tinh thần cổ truyền. #dưỡngsinhnộitiết #phụchồithanhxuân #tamngoncodai #dưỡngthậnkhí #xoabopbamhuyet #nướcthảodược #bàithởanthần #cânbằngnộitiết #sứckhỏetrungniên #dưỡngsinhcổtruyền ________________________________________ Long Road Ahead B của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Nguồn: http://incompetech.com/music/royalty-... Nghệ sĩ: http://incompetech.com/ _____________________________________ Mọi thắc mắc xin liên hệ: Tâm Ngôn Cổ Đại Xin cảm ơn! © Bản quyền thuộc về: Tâm Ngôn Cổ Đại.