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Suplementos que una mujer debería tomar en cada etapa de su vida.

¿Te has preguntado alguna vez si estás tomando los suplementos que realmente necesitas… o solo los que ves por todas partes? En este episodio de Canela Talks hablamos sin filtros sobre qué suplementos tiene sentido tomar en cada etapa de la vida de una mujer, y cuáles no. Junto a María, (en instagram @marianutrifarma) farmacéutica y nutricionista especializada en salud femenina, repasamos de forma clara, honesta y sin exageraciones los suplementos más comunes. Hablamos de: Qué suplementos sí tienen sentido y cuáles no Cómo cambian las necesidades del cuerpo con los años Suplementos clave en cada etapa Errores comunes al suplementarse Porque no existe “el suplemento milagro”, sino el adecuado para ti Todo explicado con ciencia, pero entre amigas, porque cuando entiendes lo que ocurre, cambia por completo el como te cuidas. Un episodio pensado para mujeres reales, con rutinas reales y dudas reales. 🎙 Sobre Canela Talks Soy Pilar Embid, farmacéutica experta en cuidado de la piel, el cabello y micronutrición. En este podcast hablamos de bienestar femenino mezclando ciencia, experiencia y vida real. 🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios 📩 Únete a mi newsletter para contenidos exclusivos http://farmaciacanela.ac-page.com/pie... 📲 Sígueme en Instagram (@farmaciacanela) para más consejos sobre piel, cabello y bienestar.