• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 Minute Parkour Workout | Ground Exercises | Training At Home скачать в хорошем качестве

10 Minute Parkour Workout | Ground Exercises | Training At Home 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Minute Parkour Workout | Ground Exercises | Training At Home
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Minute Parkour Workout | Ground Exercises | Training At Home в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Minute Parkour Workout | Ground Exercises | Training At Home или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Minute Parkour Workout | Ground Exercises | Training At Home в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 Minute Parkour Workout | Ground Exercises | Training At Home

This 10 minute parkour workout incorporates strictly ground movement in a small area for when you need to work out and practice parkour techniques and have no where else to go. Do 2 sets of this routine for a 10 minute workout Do 3 sets for an intense cardio burn. Do 1 set if you are a beginner or you want to do this as a warm up. Take a 1 minute rest in between each set. Workout Routine: 15s High Knees In place 15s Butt Kickers 30s Scizzor Jumps 30s Quadrapedal: Forward/Backwards 30s Quadrapedal: Side to Side 30s Jump Tucks 30s Floor Safety Vaults or Floor Scoots 30-60s Leg Lift Butt Lift (bent knees or straight leg) 30s Quadrapedal: Ground Kongs 30-60s Precision Cross Jumps (2 feet or 1 foot) 60s Side Plank Leg Extention Hold, Switch sides 10-60s Bridge Hold Best Parkour shoes? And other recommended gear? Check out my amazon shop: https://www.amazon.com/shop/ronniestr... Get yourself some sick parkour and street stunts shirts! https://teespring.com/stores/ronniest... Receive one on one parkour training with me on:   / ronniestreetstunts   Big Thanks to My Patrons Res Dylan Dominique Michael Scarfi me you Social Links   / ronniestreetstunts     / ronnieshalvis     / ronniestreetstunts   Website http://www.ronniestreetstunts.com Email for Business Inquiries [email protected] Music: Song: Helucze - Mistakes (Instrumental Mix) [Concordia Recordings]    • Helucze - Mistakes (Instrumental Mix)   Logo Animation: Zeb Jackson    / zebkicks   Logo Music: - Kitten Air - ScottDW http://www.youtube.com/user/scottdw?f...

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5