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Hoy realizamos una jornada completa de evaluación física con un enfoque científico y deportivo. Aplicamos el test de 2 400 metros para analizar la resistencia aeróbica de los atletas y conocer su capacidad real de sostener un ritmo de carrera. Además, complementamos el proceso con la prueba de 1 000 metros, fundamental para estimar la VAM (Velocidad Aeróbica Máxima) y planificar entrenamientos más precisos. En esta sesión participaron: 🇦🇷 Facundo, estudiante de Ciencias del Deporte, quien apoyó en el proceso y también realizó su prueba de 1 km. 🇨🇴 Caleth, atleta que se prepara para los Juegos Nacionales de Triatlón. 🇨🇴Sebastián, quien también aparece en los videos, acompañando y formando parte activa de la jornada. Y yo, Jack Abad 🇵🇪, documentando y guiando cada paso.