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의사가 추천하는 최고의 아침 식사 | 닥터라이블리 4부 - 디톡스 스무디 [EN/KR]

🎤 2024년 11월 오프라인 강연 일정 일시 : 2024년 11월 9일(토) 10:00~18:30 장소 : 코엑스 컨벤션 3층 오디토리움 신청 : https://bit.ly/GMXN25 📘 닥터라이블리의 신간 '해독혁명' 👉 https://bit.ly/gyumxLively 📝 최겸이 만들고 있는 것 👉 https://bit.ly/GyumBIO ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너' ③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022' ④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스' ⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 바나나브레드, 또띠아, 모닝빵, 쌀면, 바질페스토 ⏰ Time Stamp 00:00 인트로 01:10 라이블리 스무디의 효능 05:29 스무디가 필요한 사람 08:03 아토피 10:18 여드름 12:13 부종 15:29 콜레스테롤 수치 18:44 갑상선과 십자화과 채소 21:55 겸의 후기 24:01 기타 개선 후기 29:06 입문 가이드 35:54 어린이의 섭취 38:45 옥살산 괜찮을까 41:50 부작용 대처