• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

90%的人吃辣都犯错!营养师揭秘:吃辣竟有6大惊人益处,其中一项可降心脏病死亡率14%!附科学吃辣攻略 скачать в хорошем качестве

90%的人吃辣都犯错!营养师揭秘:吃辣竟有6大惊人益处,其中一项可降心脏病死亡率14%!附科学吃辣攻略 9 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
90%的人吃辣都犯错!营养师揭秘:吃辣竟有6大惊人益处,其中一项可降心脏病死亡率14%!附科学吃辣攻略
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 90%的人吃辣都犯错!营养师揭秘:吃辣竟有6大惊人益处,其中一项可降心脏病死亡率14%!附科学吃辣攻略 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 90%的人吃辣都犯错!营养师揭秘:吃辣竟有6大惊人益处,其中一项可降心脏病死亡率14%!附科学吃辣攻略 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 90%的人吃辣都犯错!营养师揭秘:吃辣竟有6大惊人益处,其中一项可降心脏病死亡率14%!附科学吃辣攻略 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



90%的人吃辣都犯错!营养师揭秘:吃辣竟有6大惊人益处,其中一项可降心脏病死亡率14%!附科学吃辣攻略

本期视频深入探讨了“吃辣”这一普遍的饮食现象,揭示了辣味本质上是一种痛觉而非味觉,并解释了辣椒素刺激大脑释放内啡肽和多巴胺,从而带来“痛并快乐着”的成瘾感。视频旨在纠正大众关于吃辣的误区,提供科学的吃辣方法。 视频详细列举了“吃辣的6大惊人好处”(均有科学依据): 1. **补充维生素C**:辣椒,特别是甜椒和青尖椒,维生素C含量远超柑橘类水果,有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成、加速伤口愈合。 2. **促进食欲**:辣椒素的刺激作用能激活口腔和胃肠道,提升消化系统活跃度,同时内啡肽带来的愉悦感也能增加食欲,尤其在炎热天气有开胃效果。 3. **降低心血管病死亡风险**:一项2021年发表的荟萃分析研究指出,每周吃辣6-7天的人,全因死亡率相对降低14%,并能降低心脏病相关疾病的死亡风险。推测为辣椒素对血脂水平和血管功能的保护作用。 4. **降低患癌风险**:辣椒素可能具有抗癌特性,能抑制癌细胞增殖,诱导癌细胞凋亡,对胃肠道癌症(食道癌、胃癌、结直肠癌)可能有保护作用,尤其对非吸烟、非饮酒人群更显著。 5. **可能有助于减肥**:辣椒素可能作用于脂肪组织受体,抑制脂肪合成,提高身体代谢率,帮助消耗更多热量。但强调需配合清淡烹饪,避免油腻辣菜。 6. **缓解非酒精性脂肪肝(动物实验启发)**:动物实验显示辣椒素能保护肝功能,缓解高脂饮食诱导的脂肪肝病情,提示对肝脏健康可能益处。 视频也提醒了“过度吃辣的5大危害”: 1. **腹泻**:辣椒素刺激胃肠蠕动加速。 2. **加重肛肠疾病**:刺激直肠黏膜,加重痔疮、肛裂。 3. **加重痘痘**:增加面部炎症反应。 4. **口腔溃疡**:刺激口腔黏膜。 5. **胃疼**:辣椒素刺激胃黏膜充血,引发胃痛,加重胃炎、胃溃疡。 针对辣味难受,视频提供了“3种解辣方法”:喝牛奶(脂肪结合辣椒素)、吃点醋(酸碱中和)、吃点糖(味觉掩蔽,效果一般)。 并强调了“不适合吃辣的人群”:孕妇和哺乳期女性、儿童、有胃肠道疾病的人、有肛肠疾病的人、正在服药的人(需遵医嘱)。 最后,视频纠正了“吃辣的5个常见误区”,如“越辣越健康”、“吃辣能抗癌”、“解辣只靠喝水”等,强调吃辣的关键在于“适量和适合”,并建议听从身体反应。

Comments
  • 小心毒雞蛋之外,你更該改掉的5種雞蛋吃法,營養全浪費還可能傷身!|健康一帖|長壽飲食|膽固醇 3 дня назад
    小心毒雞蛋之外,你更該改掉的5種雞蛋吃法,營養全浪費還可能傷身!|健康一帖|長壽飲食|膽固醇
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 医生重磅警告:60岁后,这3种水果别再碰!每吃一口,或致肝脏多层油,血糖飙升、尿酸直冲痛风警戒线!#养生#健康#水果#果糖#肝脏#血糖#痛风#饮食#脂肪肝#糖尿病#高尿酸#水果禁忌#医生建议#饮食误区 9 дней назад
    医生重磅警告:60岁后,这3种水果别再碰!每吃一口,或致肝脏多层油,血糖飙升、尿酸直冲痛风警戒线!#养生#健康#水果#果糖#肝脏#血糖#痛风#饮食#脂肪肝#糖尿病#高尿酸#水果禁忌#医生建议#饮食误区
    Опубликовано: 9 дней назад
  • LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры 1 год назад
    LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры
    Опубликовано: 1 год назад
  • 倪海廈:凌晨 3-5 點醒,你敢「猛然起身」?老王中風實錄:這 1 動作=找死!保命SOP (醒臥三部曲) 必學! 2 дня назад
    倪海廈:凌晨 3-5 點醒,你敢「猛然起身」?老王中風實錄:這 1 動作=找死!保命SOP (醒臥三部曲) 必學!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение 10 часов назад
    США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 疾控中心吓人报告:沸水都杀不死!这9种食物自带“致命寄生虫”,92%家庭都处理错了!长期吃=慢性自杀!#养生#寄生#海鲜#处理#卫生#食物安#生鱼片#牛蛙田鸡#水生植物#生熟分开#彻底加热#家庭厨房 7 дней назад
    疾控中心吓人报告:沸水都杀不死!这9种食物自带“致命寄生虫”,92%家庭都处理错了!长期吃=慢性自杀!#养生#寄生#海鲜#处理#卫生#食物安#生鱼片#牛蛙田鸡#水生植物#生熟分开#彻底加热#家庭厨房
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как LLM могут хранить факты | Глава 7, Глубокое обучение 1 год назад
    Как LLM могут хранить факты | Глава 7, Глубокое обучение
    Опубликовано: 1 год назад
  • 你的记忆力下降,不是老了,而是生活习惯错了!《柳叶刀》:92%是假性衰老,坚持3个月可逆转!#养生#健康#记忆#衰老#大脑#认知#失眠#饮食#记忆力下降#假性衰老#阿尔茨海默#生活习惯 #神经健康 5 дней назад
    你的记忆力下降,不是老了,而是生活习惯错了!《柳叶刀》:92%是假性衰老,坚持3个月可逆转!#养生#健康#记忆#衰老#大脑#认知#失眠#饮食#记忆力下降#假性衰老#阿尔茨海默#生活习惯 #神经健康
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 🎙 Честное слово с Ильёй Шепелиным Трансляция закончилась 10 часов назад
    🎙 Честное слово с Ильёй Шепелиным
    Опубликовано: Трансляция закончилась 10 часов назад
  • Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд] 9 лет назад
    Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует 6 часов назад
    Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует
    Опубликовано: 6 часов назад
  • 川普亞洲行曝真相:美國軍力不敵中國,已無計可施!【Yahoo TV】風向龍鳳配 12 дней назад
    川普亞洲行曝真相:美國軍力不敵中國,已無計可施!【Yahoo TV】風向龍鳳配
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 医生紧急警告:90%高血压患者都在“玩命”!降压药3大致命错误,夏季是高危期,6个救命技巧速学!#养生#降压#药物#用药#高血压#夏季#药物相互作用#擅自停药#用药安全#健康习惯#医生提醒#患者教育 7 дней назад
    医生紧急警告:90%高血压患者都在“玩命”!降压药3大致命错误,夏季是高危期,6个救命技巧速学!#养生#降压#药物#用药#高血压#夏季#药物相互作用#擅自停药#用药安全#健康习惯#医生提醒#患者教育
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 颠覆认知!《自然·衰老》权威发布:衰老60%竟是“假象”!6个在家自测法,比体检还准,轻松逆转让你年轻16岁!#养生#衰老#运动#生物学年#平衡力#认知能力#身体健康#逆龄生长#延缓衰老#活力四射 6 дней назад
    颠覆认知!《自然·衰老》权威发布:衰老60%竟是“假象”!6个在家自测法,比体检还准,轻松逆转让你年轻16岁!#养生#衰老#运动#生物学年#平衡力#认知能力#身体健康#逆龄生长#延缓衰老#活力四射
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 男子發現雙胞胎兒子不是自己親生,裝作不知情,孩子5歲生日這天,驚人一幕上演了! 23 часа назад
    男子發現雙胞胎兒子不是自己親生,裝作不知情,孩子5歲生日這天,驚人一幕上演了!
    Опубликовано: 23 часа назад
  • 研究发现:这10个生活习惯,正在悄悄偷走你的肺健康!你中招了吗?#养生#健康#肺#健康#习惯#伤害#呼吸道#空气污染#清洁剂#加湿器#地毯#吸尘器#杀虫剂#油烟#口罩#中老年 2 недели назад
    研究发现:这10个生活习惯,正在悄悄偷走你的肺健康!你中招了吗?#养生#健康#肺#健康#习惯#伤害#呼吸道#空气污染#清洁剂#加湿器#地毯#吸尘器#杀虫剂#油烟#口罩#中老年
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 2周稳定血糖指标,专家教你科学降糖的饮食法; 5 дней назад
    2周稳定血糖指标,专家教你科学降糖的饮食法;
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 習近平高招「斷安世再斷軍用車」連環套殺荷蘭!經濟問題升級成國防問題「北約也遭殃」自己去找荷蘭算帳!|#環球大戰線 1 час назад
    習近平高招「斷安世再斷軍用車」連環套殺荷蘭!經濟問題升級成國防問題「北約也遭殃」自己去找荷蘭算帳!|#環球大戰線
    Опубликовано: 1 час назад
  • 政府停擺結束,TSA發一萬元獎金!中共懸賞網紅八炯,賴清德說中共無管轄權!從斬首到腦袋被驢踢,中日緊張關係驟升!眾院揭中共如何將礦產武器化!搞笑諾獎出爐:科學也能這麼好笑【全球新聞】11-13 Трансляция закончилась 1 день назад
    政府停擺結束,TSA發一萬元獎金!中共懸賞網紅八炯,賴清德說中共無管轄權!從斬首到腦袋被驢踢,中日緊張關係驟升!眾院揭中共如何將礦產武器化!搞笑諾獎出爐:科學也能這麼好笑【全球新聞】11-13
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ 12 дней назад
    Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ
    Опубликовано: 12 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5