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Mouth Taping! Kein Schnarchen. Ruhiger Schlaf. Mehr Energie.

Schnarchst Du oder Dein(e) Partner(in)? Schläfst Du unruhig und wachst immer wieder auf? Dann kann Deine Atmung dafür verantwortlich sein. Mundatmung begünstigt nicht nur das Schnarchen, sondern wirkt zudem über den Sympathikus stressfördernd. Nasenatmung aktiviert hingegen Deinen Parasympathikus und damit die tiefe Regeneration in der Nacht. Um in den Genuss vieler gesundheitlicher Vorteile durch kontinuierliche Nasenatmung in der Nacht zu kommen, empfehle ich Dir wärmstens MOUTH TAPING - dabei verschließt Du die Lippen mit einem einfachen Klebeband. Wie das genau funktioniert und worauf Du unbedingt achten solltest, erfährst Du in diesem Video. Probiere es gleich heute Nacht aus! Hinterlasse Deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren und teile das Video mit all denen, die keine erholsame Nachtruhe erleben, die unter Schnarchen oder sogar Atemaussetzern (Schlafapnoe) leiden. Mouth Taping hat schon so manches Ehebett gerettet.. Benötigst Du weitergehende Hilfe? Dann melde Dich gerne in unserer Privatpraxis für ganzheitliche Diagnostik und Therapie: 👉 https://www.eurasiamed.de/privatpraxis/ _________________ Werbung: Unser Partner für Nahrungsergänzungen in Premium-Qualität und traditionelle Ayurveda Produkte 👉 https://www.arsviva24.de/health./ _________________ Abonniere unseren Kanal für deine wöchentliche Portion Wissen zu Themen rund um eine ganzheitliche Gesundheit und - ganz wichtig - aktiviere die Glocke. Nur so bleibst du auf dem Laufenden. 🔔🔔🔔 _________________ IN DIESEM VIDEO: 00:00 Einführung 03:46 Wie funktioniert Nasenatmung? 07:07 Vorteile der Nasenatmung im Schlaf 09:06 Mouth Taping – Durchführung und Tipps 13:03 Schlaf richtig und gesund!