Дыхание Огня для очищения и крепкой нервной системы скачать в хорошем качестве

Дыхание Огня для очищения и крепкой нервной системы

Сат Нам, друзья. Я обновила видеоурок об одной из самых базовых дыхательных техник - Дыхание Огня. Смотрим и учимся дышать правильно) Напомню об эффектах этого дыхания: Выводит токсины и отложения из легких, слизистых оболочек, кровеносных сосудов Увеличивает объем легких и жизненную силу Укрепляет нервную систему для противостояния стрессу Восстанавливает баланс парасимпатической и симпатической нервных систем Укрепляет пупочный центр Увеличивает физическую выносливость и подготавливает к эффективным действиям Ослабляет импульсы зависимости от сигарет, еды Увеличивает приток кислорода к мозгу, способствуя сфокусированному, разумному и нейтральному состоянию ума Стимулирует работу иммунной системы и может помочь избежать многих заболеваний Способствует синхронизации биоритмов систем организма Поддержать канал можно по номеру карты: 2200 7009 1594 7476 (Тинькофф) Запись на занятия в Санкт-Петербурге и онлайн, а также полезные посты о кундалини-йоге: https://vk.com/kundalini.piter https://dzen.ru/kundalini_spb Мой Телеграм: https://t.me/kundalini_notes