【観て学ぶ】4級審査科目　自宅学習で昇級試験のイメージ作りに。忙しいあなたの為の稽古法。 4kyu Test Syllabus скачать в хорошем качестве

【観て学ぶ】4級審査科目　自宅学習で昇級試験のイメージ作りに。忙しいあなたの為の稽古法。 4kyu Test Syllabus

４級審査科目（試験内容） 左右の構え 00:00 体の変更（一） 00:35 体の変更（二） 01:02 臂力の養成（一） 01:25 臂力の養成（二） 01:55 正面打ち四ヶ条抑え（一） 02:34 胸持ち肘締め（二） 03:13 正面打ち小手返し（二） 03:56 両手持ち天地投げ（一） 04:31 座技両手持ち呼吸法（一） 05:09 終末動作（一） 05:48 終末動作（二） 指定技 06:31 片手持ち四方投げ（一） 07:17 片手持ち四方投げ（二） 07:55 正面打ち一ヶ条抑え（一） 08:37 正面打ち一ヶ条抑え（二） 09:16 片手持ち二ヶ条抑え（一） 09:57 片手持ち二ヶ条抑え（二） 10:38 正面打ち三ヶ条抑え（一） 11:19 正面打ち三ヶ条抑え（二） 12:08 片手持ち側面入り身投げ（一） 12:43 横面打ち正面入り身投げ（二） ↓昇級審査科目（3～1級）↓    • 【観て学ぶ】昇級審査科目　自宅学習で昇級試験のイメージ作りに。忙しいあなた...   これでもう悩まない！自宅でイメトレ。忙しいすべての現代人の為に。 養神館合気道海琉本部道場　新規会員募集中！ https://aikidookinawa8.wixsite.com/ka... #yoshinkan #okinawaaikido #martialarts #syllabus #aikido #塩田剛三 #植芝盛平 #養神館　#習い事　#趣味　#初心者歓迎　#体験レッスン受付中 #少年部 #沖縄 #沖縄合気道