У нас вы можете посмотреть бесплатно MY ANOREXIA RECOVERY // eating out // avoiding binging // moving away from measuring или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I've answered a couple of questions around my meal plan.... How I've incorporated eating out without compensating or panicking about it being "more" than my meal plan..... How I've relaxed on needing to measure all my food.... And how I try to avoid ending up in a binge-restrict cycle. I really think there is nothing wrong with "binging" in recovery, it's just giving your body and mind what it so desperately needs. But if we freak out after it and turn to restriction then it can become a problem and keep you trapped in binge-restrict yo-yo cycles. Instagram: megsy_recovery