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😱 시험 망치는 5가지 습관 + 멘탈 관리

#시험 #시험꿀팁 #벼락치기 #멘탈관리 #수능 #내신 #공부법 #고3 #중간고사 #기말고사 💥 시험 전날 벼락치기하다 멘탈 와르르 무너진 경험, 이제 안녕! 시험 망치는 5가지 습관과 멘탈 관리 비법을 싹 다 알려드립니다! 꿀팁 대방출 놓치지 마세요! 이 영상에서는 시험을 망치는 최악의 습관들을 파헤치고, 극복하는 멘탈 관리 꿀팁들을 공유합니다. 시험 당일 최고의 컨디션을 유지하는 방법, 지금 바로 확인하세요! 0:00 인트로 0:30 벼락치기 & 수면 부족 1:30 불안감 폭발! 완벽주의 함정에 빠지기 2:30 시험 직전, 새로운 내용 파고들기 3:30 잘못된 식습관 4:30 결과에 대한 과도한 집착 5:30 핵심 요약 & 구독/좋아요 시험, 시험 망치는 습관, 벼락치기, 멘탈 관리, 시험 불안, 완벽주의, 수면 부족, 식습관, 시험 꿀팁, 공부법 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요, 알림 설정까지 부탁드려요! 댓글로 여러분의 시험 꿀팁이나 어려움을 공유해주세요! 다음 영상에서 만나요! 👋