У нас вы можете посмотреть бесплатно CBT Explained: Practical Tools for Rewiring Your Brain или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We explore how Cognitive Behavioral Therapy (CBT) works, emphasizing its practical tools and techniques. Learn how to track thoughts and become your own mental detective using the ABC model, which helps to catch, challenge, and change negative thoughts for a better mood. #CBT #CognitiveBehavioralTherapy #MentalHealth #Therapy #MentalWellness #SelfHelp #AnxietyRelief #CBTtechniques #Mindfulness #Psychology