Польза дневника для ПОЗНАНИЯ СЕБЯ скачать в хорошем качестве

Польза дневника для ПОЗНАНИЯ СЕБЯ

Что мы знаем о ведении дневника? На самом деле, практически ничего. Кто-то не решается на письменные практики, отговариваясь тем, что это занятие — сплошное ребячество, кто-то из-за нехватки времени, а у кого-то просто не получается правильно записывать свои мысли, не травмируя собственную психику и душевное равновесие. В одном из наших недавних выпусков мы спрашивали у вас — стоит ли делать видео на данную тему. Нас приятно удивила ваша заинтересованность , так что мы не могли не сдержать наше слово. Обязательно посмотри:    • Стань НЕВОЗМУТИМЫМ. Философия Стоицизма      • ОДНА ВЕЩЬ, которая НАВСЕГДА изменит в...      • Что МУЗЫКА МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ о тебе      • Искусство любви: Как ВЫБРАТЬ ПАРТНЁРА...      • ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ люди. Как ВЫЖИТЬ...      • 6 причин ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ о том...   Плейлист с когнитивными искажениями:    • Когнитивные искажения   Помощь каналу: Стать патроном -   / mgeneration   Поддержать разово: http://www.donationalerts.ru/r/mgener... Следите за новостями в социальных сетях : Наш канал в телеграм: https://t-do.ru/mgeneration Наша группа вконтакте: https://vk.com/mgenerationvk Полезные ссылки: https://www.amazon.com/The-Healing-Po... — Книга о разных методиках ведения дневника; https://www.lifejournal.com/articles/... — Как писать письма в стол; https://newtonew.com/web/mindmapping-... — Как составлять интеллект-карты; http://www.apa.org/monitor/sep01/keep... , https://www.fastcompany.com/3041487/8... — Ну и, наконец-то, исследования, подтверждающие пользу от ведения дневника. https://jamanetwork.com/journals/jama... — Про ту самую фразу об артрите. Сотрудничество: [email protected] #образование #саморазвитие