WARMING-UP | STERK met Wout скачать в хорошем качестве

WARMING-UP | STERK met Wout

Het is heel belangrijk dat je voor iedere workout altijd een warming-up doet. Dit voorkomst blessures en maakt je lichaam klaar voor de workout die komen gaat, doen dus! Vergeet je niet te abonneren:    / @sterk.metwout6530   Volg mij ook op Instagram:   / wouterpeelen1   Muziek: https://www.epidemicsound.com​ Welkom bij STERK met Wout. Op dit kanaal neem ik jullie mee in mijn reis om fit, gezond en vooral heel erg blij te worden. Ik bied work-outs aan in verschillende vormen, van 10 dagen challenges met work-outs van slechts 10 minuten tot hardcore videos voor gevorderden van 45 minuten. Jij bepaalt waar je zin in hebt, als je maar BEWEEGT! Dat is mijn doel, jou op een leuke manier laten bewegen en zorgen dat je dit daardoor ook volhoudt, want zeg nou zelf, we hebben allemaal vaker GEEN ZIN om te sporten dan wel. Toch? Nou, daar wil ik dus verandering in brengen, want oh wat word je blij als die work-out er eenmaal op zit! Dáár gaan we dus voor. Samen STERK! X Wouter Peelen