У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates One leg stretch 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
From the supine start position, and ensuring your pelvis is in neutral, exhale as you float one leg in the air so your hip and knee are at 90 degrees. Inhale to hold your leg in this position, exhale to straighten your leg out at a diagonal to the floor. Inhale to fold your leg back to 90 degrees, and exhale to lower your leg to the floor. Go to www.rehabmypatient.com for more information.