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À procura da corrida perfeita: aplicação da biomecânica na corrida de rua | Prof. Diego Braga

À procura da corrida perfeita: aplicação da biomecânica na corrida de rua | Prof. Diego Braga Palestra ministrada pelo Prof. Diego Braga na 2ª Jornada de Palestras Online do Esporte da Suprema. Será que existe uma técnica perfeita para a corrida de rua? Alguma forma de correr que permita um maior desempenho e/ou um menor risco de lesão? A corrida de rua tornou-se uma atividade extremamente popular por seu baixo custo e inúmeros benefícios à saúde. Com isso, diversas recomendações e estratégias de treinamento são difundidas por profissionais do movimento e corredores. O Prof. Diego Braga aborda nesta palestra, ministrada no evento da Faculdade Suprema, a visão biomecânica sobre a técnica da corrida. Compartilhe esse vídeo:    • À procura da corrida perfeita: aplicação d...   Conecte-se com a gente: Inscreva-se no canal -    / @portalsinapse   Siga nosso Instagram - @portalsinapse Acesse nosso site - https://www.portalsinapse.com