Michał Rudziński - wyciska 290kg, dziennie 8000kcal, wyrzucili go z siłowni bo podnosił za dużo скачать в хорошем качестве

Michał Rudziński - wyciska 290kg, dziennie 8000kcal, wyrzucili go z siłowni bo podnosił za dużo

Oficjalnie wyciska najwięcej w Polsce, Oficjalnie z wynikiem 290kg wyciska najwięcej w Polsce, gdy zaczynał przygodę z ciężarami to wyrzucili go z siłowni ponieważ „podnosił za dużo”. Przejada w ciągu doby ilości jedzenia które spokojnie stanowiłyby zapotrzebowanie dla 3-4 osób. Te wszystkie informacje dotyczą oczywiście - Michała Rudzińskiego którego miałem przyjemność gościć na swoim kanale. Zapraszam do oglądania ! w opisie filmu time stamps 0:01:00 początki, pierwsze starty 0:18:30 zawody w Rosji, 0:24:30 czy 300kg jest w zasięgu, co wiąże się z takimi ciężarami, 0:26:50 trening, częstotliwość, najlepsze ćwiczenia akcesoryjne, 0:41:00 odżywianie, 0:49:40 błędy z przeszłości, 0:56:25 plany Kontakt do Michała Instagram:   / michal.barbell   Facebook:   / sukcesbenchpress   〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📩 Współpraca: mail: trenerpiela@gmail.com instagram: wojtek.pee facebook: wojtekkpiela 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @ostrovit 10% zniżki kod: wojtek10 @power_zone.store 10% zniżki kod: wojtek10 @codograma 12% zniżki kod: WOJTEK12