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Téléchargez gratuitement mon guide : Le Top 3 des Techniques pour Gérer l'Anxiété https://www.docteurz.com/top-3-des-te... Par le Dr Christian ZACZYK, médecin psychiatre, psychothérapeute. La phobie de l'ascenseur peut être une expérience extrêmement angoissante pour ceux qui en souffrent, mais il existe des astuces pratiques pour surmonter cette peur. Ne laissez plus cette phobie vous limiter et regardez dès maintenant notre vidéo sur la façon de surmonter votre peur de l'ascenseur. EMDR : Eye Movement desensitization and reprocessing NTCV : Neuro-traitement des traumas par le champ visuel Pour plus de contenu. Articles en accès gratuit : Site internet ► https://docteurz.com Facebook ► / dr.christian.zaczyk Instagram ► / docteurz_officiel #phobie #ascenseur #peur #anxiété #astuces #solutions #relaxation #respiration #gestiondelanxiété #confiance #bienêtre