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EJERCICIOS ACUATICOS, tres ejercicios para tonificar abdomen.

Sigue las rutinas, circuitos, abdominales, glúteos, brazos,etc. Dedica 4 días al menos en la semana y conseguirás estar en forma y tonificar musculatura. Todos podemos hacerlo, se constante y haz el esfuerzo que siempre tiene recompensa. Desde bien pequeña me ha encantado el deporte , aunque mi familia era alfarera ,y yo también me dediqué a ello , fui buscando que en mi vida hubiera más deporte, y que mejor que dedicarte a lo que te apasiona. Me preparé , e imparto clases en mi ciudad , me encanta y me gusta ver las caras de l@s alumnas con esa sensación de bien estar , que me digan el beneficio que obtienen con el deporte . Espero que vosotros también tengáis beneficios,y que me lo comentéis. Gracias por seguir mis entrenamientos. Redes sociales ; https://www.facebook.com/enrimonyenfo... Bloc:http://blogdeinmaenrimon.blogspot.com... Twitter; @inmaenrimon ENLACES PARA VER LAS LISTAS DE REPRODUCCIÓN: SALUD EN LA ESPALDA:    • SALUD EN LA ESPALDA #1#, consigue fortalec...   LESIONES:    • Видео   GLÚTEOS PIERNAS:    • Cuadriceps , un ejercicio para fortalecer ...   ACTIVAR PIERNAS GLÚTEOS:    • ACTIVAR DÍA#1# FORTALECER PIERNAS GLÚTEOS ...   DEFINE BRAZOS:    • Fortalece brazos, un ejercicio para defini...   CALENTAMIENTOS:   • Calentamiento 1, PARA ANTES DE ENTRENAR,.W...   RETOS:   • Reto estar en forma, día 1 .Principiantes.   ESTIRAMIENTOS;   • Estiramiento, 5 ,piernas espalda,piramidal...   CIRCUITOS:   • Reto estar en forma, día 8, adelgaza, y toni   ENTRENA CON MATERIAL:   • FITBALL , 2 ejercicios de lumbares y 3 de ...   ABDOMINALES,CORE:   • Abdominales para llevar a la playa.   COREOGRAFIAS:   • Coreografia ,tutorial , TOCA,TOCA, por Inm...   ACUAGYM:   • AQUAGYM; tonificar abdominales piernas y b...