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EP.10 작심삼일은 이제 그만! 새해에 실천하기 좋은 건강 습관 추천! | 교보생명 건강한건강 EP.10 새해 건강 편
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EP.10 작심삼일은 이제 그만! 새해에 실천하기 좋은 건강 습관 추천! | 교보생명 건강한건강 EP.10 새해 건강 편
‘건강한 게 최고다’ ‘건강은 가장 큰 자산이다‘ ‘아프면 다 소용없다‘ 우린 건강의 중요성을 아주 잘 인지하고 있지만, 막상 바쁜 일상생활 속 건강관리를 매일 실천하기란 여간 어려운 일이 아닙니다. 하지만 꼭 건강관리에 유념해야 하는 이유를 인식하여 의지를 굳건히 다지고, 너무 어렵거나 번거롭지 않은 방법을 통해 꾸준히 실천한다면 올 한 해는 작년보다 조금 더 건강해진 나의 모습을 발견할 수 있을 거예요. 오늘 건강한 건강에서는 새해에 세워보면 좋을 건강관리 목표와 그 이유를 함께 알아보고 어떻게 하면 일상생활에서 꾸준히 실천할 수 있을지 배워보겠습니다. 교보생명 유튜브 구독 후, 건강한건강에서 만나보고 싶은 건강정보를 댓글로 남겨주세요! #교보생명 #교보 #건강 #건강한건강 #건강정보 #새해 #갑진년 #새해목표 #운동 #식단 #스마트폰중독
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