Dormir 8h par nuit : le plus gros mensonge sur la réussite скачать в хорошем качестве

Dormir 8h par nuit : le plus gros mensonge sur la réussite

Dormir 8 heures par nuit, tous les jours, ce n’est pas ce qui sépare ceux qui réussissent de ceux qui stagnent. Dans cette vidéo, je parle de discipline, de priorités, et de ce que ça demande vraiment de poursuivre un objectif ambitieux quand tu construis quelque chose en parallèle de ta vie quotidienne. Pendant longtemps, je pensais que faire “ce qu’on nous dit” suffisait. La réalité, c’est que les hommes qui avancent savent s’adapter, faire des sacrifices temporaires, et agir même quand ce n’est pas confortable. Cette vidéo n’est pas là pour choquer gratuitement. Elle est là pour te faire réfléchir sur ton niveau d’engagement réel. Si tu travailles sur un objectif physique, mental ou professionnel et que tu sens que tu pourrais en faire plus — cette vidéo est pour toi. 🔗 Mon Instagram (contenu quotidien : discipline, entraînement, mindset) 👉   / _cjay_fit   📅 Coaching 1:1 – appel de clarté (gratuit) 👉 https://calendly.com/therealcjayfit/3... Si la vidéo t’a parlé : 👍 Like la vidéo 💬 Dis-moi en commentaire ce que tu penses vraiment du sujet 🔔 Abonne-toi pour plus de contenu sur la discipline, le mindset et la transformation personnelle --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #discipline #mindsetmasculin #developpementpersonnel #selfimprovement #mentalfort #habitudes #reussite #hommesambitieux #objectifs #coaching #fitnessmindset #travaildur #clarte #priorites #growthmindset