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Gesunde Gemüsesuppe mit roten Linsen und Spitzkohl - Eintopf Rezepte

Heute gibt es eine sehr gesunde und schmackhafte Gemüsesuppe mit roten Linsen und Spitzkohl. Das Rezept ist sehr einfach und schnell gekocht ... hochgesund, ballaststoffreich, vegan und eine echte Vitalstoffbombe. Die Suppe kannst Du individuell erweitern. Es ist ein vollwertiges und gesundes Mittagessen oder Du kannst diese Suppe auch als Beilage z.B. zum Abendbrot servieren. Ich wünsche Euch viel Spaß damit! Hier nochmal die Informationen zum Rezept: Gesunde Gemüsesuppe mit Spitzkohl und roten Linsen Zutaten für ca. 4 bis 6 Personen Zubereitungszeit ca. 15 Minuten Kochzeit ca. 35 bis 40 Minuten 1 Kopf Spitzkohl ca. 1 Kilo 1 mittelgroße Zwiebel 2 - 3 Möhren ca. 180 g 1 Stück Sellerie 2 Dosen gehackte Tomaten 2x rote Paprika 2 Knoblauchzehen etwas Petersilie gehackt Olivenöl 150 g rote Linsen 1 gut gehäuften Esslöffel Tomatenmark 2 Teelöffel italienische Kräuter 1 Teelöffel Paprika edelsüß ca. 1 Liter Gemüsebrühe aus Instantpulver Salz, Pfeffer, Zucker Guten Appetit! Thema: gesunde Küche Eintopf Rezepte Glutenfreie Rezepte Linsensuppe Linseneintopf gesunde Rezepte Preiswerte Rezepte günstig Kochen Suppen Rezepte vegane Rezepte vegan Kochen Kohlsuppe Diät Rezepte Rezepte zum Abnehmen