У нас вы можете посмотреть бесплатно Νηστίσιμο | Μελιτζάνες με Ρεβύθια στο φούρνο, όπως το κάνει η μαμά μου! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Σήμερα σας δείχνω μια αγαπημένη, παραδοσιακή και νηστίσιμη συνταγή: Μελιτζάνες με Ρεβύθια στο φούρνο, όπως την κάνει η μαμά μου! Ένα απλό, υγιεινό και πεντανόστιμο φαγητό, ιδανικό για τη Σαρακοστή, για vegans αλλά και για όποιον αγαπάει τα σπιτικά μαγειρέματα και τις μεσογειακές γεύσεις. Δείτε βήμα-βήμα πώς το ετοιμάζω και απολαύστε το στο τραπέζι σας! ⬇️⬇️⬇️⬇️ RECIPE BELOW ⬇️⬇️⬇️⬇️ Υλικά (για 4-6 μερίδες): • 2 μεγάλες μελιτζάνες (επιλέξτε μελιτζάνες που ειναι σφιχτές και γυαλιστερές με έντονο μωβ χρώμα) κομμένες σε ροδέλες, ξεπίκρισμα μέσα σε νερό με ξίδι ή σε χοντρό αλάτι για 20 λεπτά • 300γρ. Ρεβύθια προβρασμένα (τα ρεβύθια τα εχουμε μουλιάσει απο το προηγουμενο βράδυ για καλύτερο αποτέλεσμα και τα εχουμε βράσει) Υλικά για την σάλτσα: • 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο ή δυο μικρά • 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες ή μισό κ.γ. σκόνη σκόρδο • 2 κόκκινές πιπεριές κομμένες σε κύβους • 300 γρ. ντομάτα κονκασέ ή 3 ώριμες ντομάτες τριμμένες στον χοντρό τρίφτη • ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο, συνολικά για ολη την συνταγή • 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας • 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο • ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα (προαιρετικά) • ½ κουταλάκι του γλυκού πάπρικα γλυκιά • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη • ½ φλιτζάνι ζεστό νερό • Αλάτι & πιπέρι • ένα κύβος λαχανικών • 1 σφηνάκι μπαλσάμικο ξίδι ή κρέμα μπαλσάμικο (προαιρετικά) – δίνει ιδιαίτερη γλυκόξινη γεύση που ισορροπεί τέλεια με τη φέτα, αν προσθέσετε • Μαϊντανός ή βασιλικός για γαρνίρισμα • (προαιρετικά) για οσους δεν νηστεύουν φέτα τριμμένη Tips: --Ψήνουμε τις μελιτζάνες στο φούρνο για 15-20 λεπτά στους 180 βαθμούς. --Σοτάρουμε στο τηγάνι τα υλικά για την σάλτσα για 3-4 λεπτά και αφήνουμε 10 λεπτά να δέσει καλά η σάλτσα μας. --Ψήνουμε με σκεπασμένο το ταψάκι ή το πυρέξ με αλουμινόχαρτο για 40 λεπτά περίπου, ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε αλλα 5 λεπτά. --Συνοδεύεται με φρέσκο ψωμί ή ρύζι ή μια πράσινη σαλάτα και για όσους δεν νηστεύουν με φέτα τυρί ------------------------------ Το κομμάτι Enchanted Journey από τον καλλιτέχνη Kevin MacLeod έχει άδεια με βάση τη Άδεια Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Πηγή: http://incompetech.com/music/royalty-... Καλλιτέχνης: http://incompetech.com/ ------------------------------ FAN MAIL: Φτιάξτε την συνταγή μου και στείλτε μου τις φωτογραφίες σας στο mail μου [email protected] για να τις ανεβάσω στην ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ και να τις δούμε όλοι μαζί. FOLLOW ME: 👍 Αν σας άρεσε η συνταγή κάντε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σας ευχαριστώ πολύ!!! Η ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ / @cookingwithhelen 🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου! 👉🙏🎧 Ενεργοποιήστε τους υπότιτλους στη γλώσσα σας 👉👀 Ενεργοποίηση HD Κάντε LIKE και SUBSCRIBE για να μην χάνετε κανένα μου βίντεο: ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?... and / aptax. . ►ΤΙΚΤΟΚ: https://www.tiktok.com/@gkikaeleni?is... ►INSTAGRAM: / elenigkika -------------------- #νηστίσιμο #μελιτζάνες #ρεβύθια #μελιτζάνεςμερεβύθια #νηστίσιμησυνταγή #παραδοσιακήσυνταγή #ελληνικήκουζίνα #συνταγέςνηστείας #greekfood