Exercice de fond de court de base скачать в хорошем качестве

Exercice de fond de court de base

Dans cette vidéo, vous allez découvrir l'exercice de fond de court de base. Le tennis est une excellente activité physique qui améliore votre condition physique, votre force et votre coordination. Le jouer régulièrement aiguise vos réflexes et améliore votre agilité. Il peut aider à prévenir divers problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle, le diabète et l'obésité. Jouer au tennis est un moyen fantastique de se faire de nouveaux amis et de mener une vie heureuse et saine. La balle est dans votre camp, bon jeu ! Pour soutenir Sikana: https://www.helloasso.com/association... Avec le programme "Apprendre à jouer au Tennis” qui est gratuit et accessible à tous, vous aurez l'occasion d'apprendre les différentes règles et techniques du tennis. Découvrez l'intégralité du programme tennis sur notre chaîne YouTube :    • Comment Jouer au Tennis ?   Visitez notre site web : https://www.sikana.tv/fr pour découvrir des dizaines de programmes vidéo gratuits en ligne sur toute une série de sujets essentiels : La santé, l'alimentation, le bricolage, le micro-entreprenariat, le sport, le vivre ensemble et bien d'autres encore.... Pour nous aider à traduire les vidéos : https://factory.sikana.tv/ Crédit musique par ALTER K #sport #tennis #raquette Chapitrage : 00:00 : Introduction 00:15 : Exercice 1 00:58 : Exercice 2 01:35 : Exercice 3