Hypnose zum Einschlafen „Gesunder und erholsamer Schlaf“ скачать в хорошем качестве

Hypnose zum Einschlafen „Gesunder und erholsamer Schlaf“

TherMedius Hypnose zum Einschlafen mit Suggestionen für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Diese sanfte und wohltuende Schlaf-Hypnose wurde speziell dafür entwickelt, ein gutes und entspanntes Einschlafen zu unterstützen, das in einen erholsamen, gesunden Schlaf führt. Ruhige hypnotische Suggestionen führen Dich dabei sanft in eine tiefe Entspannung, die dann direkt in einen tiefen, wohltuenden Schlaf übergehen kann. Den meisten Hörern gelingt das Einschlafen schon sehr gut bei der ersten Nutzung dieser Hypnose. Erfahrungsgemäß schläft man mit jeder weiteren Nutzung noch schneller ein. Diese Hypnose kann deshalb auch sehr gut als Einschlaftraining genutzt werden kann, wenn man sich angewöhnen möchte, schneller einschlafen zu können und einen tieferen, erholsameren Schlaf zu erreichen. Die Hypnose hat sich als Unterstützung beim Einschlafen sehr bewährt. Das Einschlafen mit Hypnose wird mit einer sanften Entspannung eingeleitet, die dann mit der Zeit sanft in den Schlaf übergeht. Die Qualität des Schlafs ist im Anschluss an eine Hypnose zum Einschlafen häufig deutlich erkennbar gesteigert, da der Schlaf sich durch die anfängliche Entspannungsphase deutlich intensiver ausprägen kann und der Körper währenddessen deutlich mehr zur Ruhe kommt als beim normalen Einschlafen. Die Hypnose zum Einschlafen ist übrigens mit einer geführten Meditation vergleichbar, die ebenfalls häufig Stilmittel der Hypnose einsetzt. Eine Einschlaf-Hypnose ist jedoch häufig intensiver als eine geführte Meditation, da sie gezielter auf Aspekte des Einschlafens eingeht, die die Schlafqualität positiv beeinflussen. Viele Anwender von Einschlaf-Hypnosen konnten auf diesem Wege auch schon Einschlafstörungen und / oder Durchschlafstörungen überwinden, da eine regelmäßige Nutzung der Hypnose während des Einschlafens eine Art Training für das Nervensystem und das Gehirn darstellt, mit dessen Hilfe es erlernen kann, den Schlaf wieder selbst herbeizuführen bzw. zu vertiefen. #hypnoseeinschlafen #einschlafenhypnose #hypnosezumeinschlafen