У нас вы можете посмотреть бесплатно Ինչու՞ փորը չի իջնում. Ի՞նչ անել. ՀՖԲ Մարզիչների ասոցիացիայի նախագահ Աշոտ Մարգարյան или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ինչու՞ փորը չի իջում, երբ քիչ ենք ուտում, մարզասրահ հաճախում, պրես անում, բայց ոչ մի արդյունք. Տարածված սխալներ, որ խանգարում են և ի՞նչ անել փորն իջեցնելու համար. Զրուցել ենք Հայաստանի Ֆիթնեսի և բոդիբիլդինգի մարզիչների ասոցիացիայի նախագահ Աշոտ Մարգարյանի հետ: 00:00 Անոնս: 01:03 Մեծ փորի պատճառները: 02:10 Պրեսի վարժությունը օգնու"մ է ազատվել փորից: 03:28 Ինչու՞ փորը չի իջնում. Տարածված սխալներ: 04:40 Ի՞նչ ուտել-չուտել փորիկից ազատվելու համար: 07:25 Միրգը և մարզումները: 08:05 Ձվի մասին. Օրական որքա՞ն ուտել: 08:53 Ալկոհոլը և փորը: 10:30 Քունը և մարզումները: 11:51 Ինչպե"ս ազատվել փորիկից, ունենալ հարթ որովայն: