Canelones sin harinas y altos en proteínas! 😉💪🏻 скачать в хорошем качестве

Canelones sin harinas y altos en proteínas! 😉💪🏻

Hola amigos! Espero estén muy bien 😊👋🏻👋🏻 Acá bajaron unos grados y yo ya me antoje de pasta 😆😆. Pero quería algo más liviano y sin harinas y recordé estos canelones que ya hice en otra oportunidad y no quería dejar de compartirlo con ustedes 😉👌🏻👌🏻. Son sin harinas. sin gluten, sin ingredientes raros y los haces en un ratito 😉. Podes rellenarlos con lo que quieras , y te sirven para preparaciones dulces también 😉👌🏻🤩. Toma nota porque son súper fáciles de hacer y quedan riquísimos 😉: 📝 Ingredientes para unos 7 canelones de 20cm: ✔️ Para los crepes: batis 7 huevos (1 x cada canelón) con sal al gusto y 1 chorrito de aceite de oliva (opcional). Cocinas en sartén antiadherente 1 o 2 minutos x lado y listo 😉👌🏻. ✔️ Para el relleno: picas una cebolla blanca mediana, le sumas 200gr. de acelga o espinaca cocida y picada (podes usar congelada), 200gr de ricota ( ⚠️ escurrila si ves que tiene mucha agua), un poco de queso rallado a gusto, sal, pimienta y nuez moscada al gusto (o los condimentos que vos quieras). Acompañalos con la salsa de tu preferencia y sumale queso rayado que le queda genial!! 😉.