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5 Tipps für dein gesundes Immunsystem

Hallo aus der Baby Bubble & hallo Oktober - wir sind mitten drin... in der Erkältungszeit. Das heißt aber nicht, dass wir jeden Infekt auch mitnehmen müssen. In diesem Video ein paar Tipps aus ganzheitlicher Sicht. Denn, merke dir: Gesunder Darm = gesundes Immunsystem! Wir können da viel aktiv für uns tun. VIDEO INHALTE: 0:00 Intro 0:51 über mich 1:19 Tipp 1: weniger Zucker, mehr echte Lebensmittel 2:58 Tipp 2: Darmflora stärken 5:38 Tipp 3: Was die Natur jetzt hergibt 8:28 Tipp 4: ätherische Öle 11:01 Tipp 5: weniger Stress 12:56 Outro ___ Bist du neu hier? Ich bin Katrin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin mit den Schwerpunkten Ernährung & Fasten sowie natürlicher Symptomlinderung mit ätherischen Ölen. Diese Themen sehe ich als "Stellschrauben", die unser Immunsystem, unsere Gesundheit beeinflussen und unterstützen. Meine Online Kurse begleiten dich dabei gerne, ich freu mich auf dich! Hier kannst du dir einen Überblick über mein Angebot verschaffen: https://www.wholy-grain.com/2025 Du interessierst dich für ätherische Öle von doTERRA? Hier entlang: https://www.wholy-grain.com/oele-welt Du bist es VOLL WERT! ✉️ Du möchtest wissen, ob ein Kurs zu dir passt oder hast Fragen? Dann schreib mir eine Nachricht auf Instagram oder eine Mail: 🔎   / wholygrain   ✉️ katrin@wholy-grain.com ____________________ GEZEIGTE / ERWÄHNTE PRODUKTE sind zum Teil von Kooperationspartnern; das bedeutet bei einem Kauf über meinen Link erhalte ich eine kleine Provision - für dich ändert sich am Preis selbstverständlich nichts - außer dass du im besten Fall sogar sparst. Ich verlinke dir hier die erwähnten Produkte inkl. Rabatt Codes, wo verfügbar: ***Kruut - Wildkräuter als getrocknetes Pulver, Oxymel u.ä. - mit "wholygrain15" sparst du 15%: https://kruut.de/discount/wholygrain1... ***Ätherische Öle von doTERRA - ich berate dich als doTERRA-Wellness-Beraterin gerne: https://www.wholy-grain.com/oele-welt ***Link zu meinen Amazon Favoriten: https://www.amazon.de/shop/wholygrain ✉️ Und hier kannst du meinen Newsletter abonnieren für weitere Tipps zu deiner voll-wert-vollen Reise zu mehr Gesundheits-Gefühl: https://wholygrain.mykajabi.com/newsl... ____________________ 💌 Geschäftlicher Kontakt: katrin@wholy-grain.com. Impressum: https://wholy-grain.jimdosite.com/imp...