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5위. 요리 🍳 간단한 저녁 요리부터 베이킹까지! 하루의 피로를 맛있는 음식으로 풀어보세요. 내 손으로 만든 요리는 만족감도 두 배. 요리 키트나 쿠킹클래스로 부담 없이 시작해볼 수 있어요. 4위. 악기 배우기 🎹🎸 하루 30분만 연습해도 실력이 느는 게 보이는 매력적인 취미! 기타, 피아노, 우쿨렐레 등 다양한 악기를 유튜브 강의나 앱으로 쉽게 배울 수 있어요. 감성 충전에도 최고예요. 3위. 운동 🏋️♀️🏃♂️ 헬스, 홈트, 요가, 러닝 등! 퇴근 후 땀 한 바가지 흘리고 나면 스트레스가 날아가요. 체력도 붙고 기분 전환에도 딱! 친구랑 같이 하면 더 재밌죠. 2위. 독서 📚 조용한 저녁, 커피 한 잔과 책 한 권이면 완벽한 힐링. 자기계발서부터 소설, 에세이까지, 전자책으로도 간편하게 즐길 수 있어요. 하루 10페이지 습관, 생각보다 꽤 강력합니다. 1위. 동호회 / 모임 활동 👥✨ 사람들과의 연결이 그리운 당신에게! 등산, 러닝, 보드게임, 스터디, 책모임, 봉사활동 등 다양한 동호회가 있어요. 관심사 맞는 사람들과 교류하며 에너지 충전도 되고, 친구도 생기죠!