У нас вы можете посмотреть бесплатно الثقة بالنفس من سلسلة كن الشخصية القوية المحبوبة الحلقة 7 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
شرحنا في الفيديو عن النقاط التالية : الثقة بالنفس == امور تشعرك بالسعادة وتعطيك الجو الايجابي ==== الشكل واللبس الذي يدل على الشخصية القوية الجذابة تجنب الشخصية المهترئة الإمعة تكلمت عن الموضوع في الحلقة 1 من السلسلة رابط الحلقة 1 • كن الشخصية القوية المحبوبة الحلقة 5 الاتصا... كون صداقات ومحيط يحفزك للنجاح وابتعد عن الاشخاص السلبيين كُل الغذاء الصحي وابتعد عن التخمة في الاكل والزيوت والسكريات حتى لا تشعر بالخمول ممارسة الرياضة للحفاظ على الشكل والجسم الصحي والبعد ع التدخي ولزيادة انفراز هرمون السيترونين (احد هرمونات السعادة) وانا افضل القتال بالذات القتال اجعل علاقتك بأهلك اقوى بحيث يعطيك شعور افضل وايجابي شاهد مقاطع مضحكة حاول ان تمتلك حسا المزاح والترفيه لتحفيز هرمون الاندروفين (احد هرمونات السعادة ) == طرق وارشادات == تحمل المسؤولية لا تقطع وعود كاذبة ولا تتكلم كثيرآ تكلمت عن هذا الموضوع في الحلقة 5 الاتصال الفعال رابط الحلقة • كن الشخصية القوية المحبوبة الحلقة 5 الاتصا... (مثل ناس يشرحون ادق التفاصيل بالحياة وانت تنتظر الخلاصة) الحوار الداخلي اذا كان يحفزك فتابعه اذا كان يحاربك فإقطعه لا تختلق الأعذار فمن يقدم دائما الأعذار هو الشخص الذي يفقد الثقة بالنفس اهتم للوقت لأنه يذهب و لا يعود حاول ان تمتلك الحدس لفهم الآخر والوضع والمحيط كن ايجابيآ ولا تكن سلبي فالناس تنفر من السلبي غير انه يشحنك بالطاقة سلبيه كن متواضعآ فالناس تنفر من المتكبر وان اظهرو الاحترام له تعلم اقراء ابحث كن مثقفآ لأن الناس يحبون الشخص المثقف لا تبني احكامك وقراراتك على مشاعر الناس و لا تبني قراراتك على رأي الناس حاول راقب الاشخاص الناجحين والواثقين من انفسهم وتعلم منهم, كصديق لي هنا لا يصادق غير المثقفين الذين اذا تكلموا كلمة تعطيه درسآ بأكمله كن نفسك لا تحاول ان تكون ما يريده الآخرون مثل الممثلين الخ لا تضيع وقتك فالوقت ثمين وفاستغل الفترات الذهبية من عمرك امتلك اهداف في حياتك خض المخاطر فالفاشل الذي يدور بنفس الدائرة اجعل معايير وحدود بينك وبين الناس اتخذ الامور كتحدي في حياتك لا تكثر الشكوى لا تبني قراراتك على مشاعر الآخرين وحتى على مشاعرك فالعقل والمنطق يلعب الدور الاساسي في القرار لا تهاب من غضب الطرف الآخر او احراجه الكابتن فهد المهر 00962788320193 www.Fitness-Fight.com / fahidalmuher