У нас вы можете посмотреть бесплатно Tabata Workout Series - Mobility (#4) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We hope your schedule is flexible enough fit in this Tabata workout! If you're planning to start your fitness journey slow & steady, this Mobility & Flexibility workout is highly recommended. Mobility & Flexibility can be added as active recovery to any workout, a warm-up or cool-down, or simply a great break from sitting at your desk to stretch your body. Join our PE Lecturers in this Tabata workout to kickstart your fitness journey. We recommend that you perform 2 - 3 sets (depending on your fitness level), with a 1 minute recovery (or longer if you require) between sets.