У нас вы можете посмотреть бесплатно Айкидо самоподготовка / Тай Сабаки или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тай сабаки - движение всего тела или перемещения. Упражнения для самостоятельной тренировки навыков тай сабаки. 1. Разминка. 2. Позиция ханми камаэ. 3. Смена стойки. 4. Передвижение ирими тэнкан. 5. Свободное движение ирими тэнкан с изменением угла разворота. Для самостоятельной тренировки выполняем по 20 раз каждое упражнение. Выполнение упражнений перед зеркалом позволяет улучшить эффект тренировки.