У нас вы можете посмотреть бесплатно Overcome External Rewards to Achieve Your Goals | Andrew Huberman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This video explains how external sources of dopamine, like music while working can actually make it harder for us to achieve our goals. Instead, Andrew discusses the benefits of developing discipline and mental toughness by pushing ourselves to complete challenging tasks without external rewards. Credit: @hubermanlab