HOW TO DO A ONE ARM PULL UP (and actually get it) | The Best OAP Method скачать в хорошем качестве
HOW TO DO A ONE ARM PULL UP (and actually get it) | The Best OAP Method
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: HOW TO DO A ONE ARM PULL UP (and actually get it) | The Best OAP Method в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно HOW TO DO A ONE ARM PULL UP (and actually get it) | The Best OAP Method или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон HOW TO DO A ONE ARM PULL UP (and actually get it) | The Best OAP Method в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
HOW TO DO A ONE ARM PULL UP (and actually get it) | The Best OAP Method
Want a more in depth dive through? Check out The OAP Program by LOIDUONGJR https://loiduongjr.com/the-oap-progra... SUPPORT ME: NEW SHIRTS: https://rageclimbing.store/shop/ Patreon: / rageclimbing93 Subscribe: / @loiduongjr You can also follow us on Instagram! Loi: / loiduongjr RAGE: / rageclimbing Chapters: 0:00 Intro 1:05 1. Stability 2:22 Exercise 1: Developing Stability 3:22 Exercise 2: Strengthening Stability 4:18 Why is Stability Important ? 4:54 2. Progressive Overload 6:22 Exercise 3: Shoulders 8:36 Exercise 4: Biceps 10:17 Regressions Music used: -------------------------------------------------------------- ♪ Sunflower (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - sunflower (royalty free vl... ♪ Biscuit (Prod. by Lukrembo) Link : • (no copyright music) lofi type beat “... ♪ Onion (Prod. by Lukrembo) Link : • (no copyright music) lofi type beat “... ♪ Chocolate (Prod. by Lukrembo) Link : • (no copyright music) lofi type beat “... ♪ Rose (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - rose (royalty free vlog mu... ♪ Butter (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - butter (royalty free vlog ... ♪ Dream With Tea(Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - dream with tea (royalty fr... ♪ Night (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - night (royalty free vlog m... ♪ Bake a pie (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - bake a pie (royalty free v... ♪ This Is For You (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - this is for you (royalty f... ♪ Lukrembo - Train Covered In White ♪ Lukrembo - Until Late At Night ♪ Animal Friends (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - animal friends (royalty fr... ♪ Home (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - home (royalty free vlog mu... ♪ Castle (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - castle (royalty free vlog ... ♪ Afternoon (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - afternoon (royalty free vl... ♪ Cream (Prod. by Lukrembo) Link : • (no copyright music) lofi type beat “... --------------------------------------------------------------
Comments