MADELEINE: Neurohacking: Beneficio de habitar y expresar el AMOR скачать в хорошем качестве

MADELEINE: Neurohacking: Beneficio de habitar y expresar el AMOR

La ciencia ha demostrado que los vínculos afectivos, ya sean románticos, familiares o de amistad profunda, actúan como un potente modulador de nuestra salud física y mental. ❤️El IMPACTO POSITIVO DEL AMOR en el cuerpo: -Reduce los niveles de cortisol y la inflamación generando protección cardiovascular. -Mejora la respuesta del sistema inmune, debido a la liberación de oxitocina y dopamina. -El AMOR actúa como un amortiguador del estrés crónico, la ansiedad y la depresión. -Las relaciones sociales afectivas aumentan la longevidad en un 50%, según un meta-análisis. -Un cerebro enamorado o con vínculos sociales afectivos experimenta cambios neuroquímicos que promueven la salud mental. -Pruebas de Resonancia Magnética Funcional muestran que mirar la foto de la persona amada activa el sistema de recompensa (dopamina), lo que puede ayudar a reducir la percepción del dolor. 🔔IMPORTANTE: La experiencia del AMOR no es sólo un sentimiento romántico, es una POSTURA EXISTENCIAL que tiene beneficios neurobiológicos profundos. EXPRESAR Y HABITAR EN EL AMOR es decidir transformar el ESTADO DE SUPERVIVENCIA BIOLÓGICA en un ESTADO DE PLENITUD NEUROQUÍMICA DE SEGURIDAD Y PAZ. Cuando decides VIVIRTE EN EL AMOR, REPROGRAMAS tu cerebro para que sea menos reactivo a las amenazas pequeñas del día a día. NOTA CURIOSA: Incluso la AUTOCOMPASIÓN (amarse a uno mismo) ha demostrado reducir los niveles de citoquinas inflamatorias de manera significativa. Te animo a que VIVAS EN EL AMOR, y sobre todo EXPRESES EL AMOR, ya que es la fuerza más poderosa que tenemos los SERES HUMANOS dentro de nosotros. ©El autor de la letra: Juan Manuel Gómez Andrés, Director Clínico de Neurociencia Osteopática Integral experto en Estrés Crónico y la conexión mente-cuerpo. 🔔Instrucciones de Neurohacking: -Escúchalo con auriculares para una inmersión sensorial completa. -Permite que el significado de las palabras resuene en tu mente y en tu cuerpo. -SUBSCRÍBETE para recibir las nuevas creaciones de NEUROHACKING, y comparte este vídeo con alguien que necesite recordar su luz. 🌐WEB OFICIAL: htpps://osteopatia-barcelona.com #amoryciencia #biologíadelamor #neuroscience #neurohacking #estrés #empoderamiento