מסר מרגיע לשולי #15 скачать в хорошем качестве

מסר מרגיע לשולי #15

שולי היא מטופלת המפוחדת ומוטרדת מההשלכות הרבות שהביא עימו אמברקס הקורונה, גם לאחר החזרה לשגרונה. בסרטונים הללו אני מנסה לתת לה טיפים פרקטיים שיעזרו לה לטייב במעט את מצבה הנפשי והפיזי, בטווח הקצר והארוך. הפעם הסרטון מסביר מדוע חשוב לרוקן פסולת רגשית (רגשות דיסהרמוניים/צורמים/קשים), כיצד הפסולת הזו מכבידה עלינו נפשית ופיסית, ואיך עושים את זה בפועל... לימים שלווים יותר 🙏🏻 #מסר #מרגיע #אמברקס #קורונה #טיפים #פרקטיים #גוףנפש #חזרהלשגרה #השלכות #עזרה #ריפוי #טיפול #שינוי #פעולה #פסולתרגשית #תתמודע #מודעות ******************************* מירב הראל עוסקת בליווי תהליכי ריפוי ושינוי ומתמחה בשילוש גוף-נפש-רוח. היא המחברת של הספרים "נפש בריאה בגוף בריא" (מדריך לריפוי עצמי), "איך להיות הפסיכולוגים של עצמנו", ן- "איך להיות נחמדים יותר לעצמנו" שיצאו בהוצאת פוקוס. מסע הריפוי העצמי של מירב כלל החלמה מ-8 מחלות וחוליים (אסטמה, בולימיה, מאניה דיפרסיה, תת פעילות בבלוטת התריס, מיגרנות, פריצות דיסק, התמכרות לסמים קלים ואלרגיות). המסע ארך 11 שנים במהלכן חקרה את תחום הריפוי העצמי וההבראה בארץ ובעולם. למידע נוסף - www.meiravharel.com או בפייסבוק   / meirav.harel   או "נפש בריאה בגוף בריא"