मन का बोझ उतारें | 11 मिनट का गहरा राहत ध्यान | मन शांत करें | मन से संवाद – एपिसोड ५ скачать в хорошем качестве

मन का बोझ उतारें | 11 मिनट का गहरा राहत ध्यान | मन शांत करें | मन से संवाद – एपिसोड ५

क्या आपका मन दिनों से, महीनों से… या शायद वर्षों से भारी महसूस होता है? क्या कोई बोझ है जिसे आप शब्दों में नहीं कह पाए— पर अंदर कहीं जमा हुआ महसूस होता है? यह 11 मिनट का ध्यान आपके उसी बोझ को हल्का करने के लिए बनाया गया है। 🙏 स्टूडियो सोल और हमारी श्रृंखला ‘मन से संवाद’ में आपका स्वागत है। इस ध्यान में आप अनुभव करेंगे— ✨ मन के बोझ से सीधी मुलाक़ात ✨ उसे समझने की सरल प्रक्रिया ✨ धरती से जुड़कर गहरी थकान को छोड़ना ✨ आत्म-करुणा और स्व-प्रोत्साहन ✨ भीतर नई, शांत ऊर्जा का उदय यह ध्यान उन सभी के लिए है जिनके भीतर— • पुरानी बातें जमा हैं • डर, चिंता या अपराधबोध की परतें हैं • मन तेज़ चलता है और रुकता नहीं • शांति की जगह घुटन महसूस होती है बस 11 मिनट। और आपका मन पहले से हल्का, ज्यादा शांत, और अधिक उपस्थित महसूस करेगा। 🎧 और सुनें: मन से संवाद — मन के पैटर्न और भावनाओं से जुड़ने की यात्रा    • मन से संवाद | अपने मन को सुनने और समझने की...   भाव साधना — भावनाओं को समझने और रूपांतरित करने का अभ्यास    • भाव-साधना | भावनाओं से जुड़ने की ध्यान श्र...   शरीर से संवाद — शरीर के माध्यम से उपचार और सजगता    • शरीर से संवाद | ध्यान और आत्म-जुड़ाव की श्...   ❤️ वीडियो को LIKE करें, अपना अनुभव COMMENT में लिखें, और Studio Soul को SUBSCRIBE करें — हम हर सप्ताह आपके लिए नए ध्यान लाते हैं। 🔻 डिस्क्लेमर यह ध्यान केवल भावनात्मक एवं मानसिक संतुलन में सहायता हेतु है। यह किसी भी प्रकार के चिकित्सीय उपचार का विकल्प नहीं है। #ध्यान #मनकाबोझ #मानसिकराहत #मनकीशांति #स्टूडियोसोल #hindimeditation