• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

كيف تُنقّي ذهنك من الأفكار السلبية وتُحافظ على تركيزك | الرواقية скачать в хорошем качестве

كيف تُنقّي ذهنك من الأفكار السلبية وتُحافظ على تركيزك | الرواقية 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
كيف تُنقّي ذهنك من الأفكار السلبية وتُحافظ على تركيزك | الرواقية
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: كيف تُنقّي ذهنك من الأفكار السلبية وتُحافظ على تركيزك | الرواقية в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تُنقّي ذهنك من الأفكار السلبية وتُحافظ على تركيزك | الرواقية или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон كيف تُنقّي ذهنك من الأفكار السلبية وتُحافظ على تركيزك | الرواقية в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



كيف تُنقّي ذهنك من الأفكار السلبية وتُحافظ على تركيزك | الرواقية

#روتين_الصباح #فلسفة_الرواقية #إتقان_الذات 🌟 اشترك لمزيد من الفيديوهات المفيدة: كيف تُنقّي ذهنك من الأفكار السلبية وتُحافظ على تركيزك | الرواقية هل تشعر بأن عقلك تحول إلى ساحة معركة لا تنتهي؟ هل تستنزف الأفكار السامة، والقلق المُفرط، وندم الماضي، طاقتك وتُضعف تركيزك الأساسي؟ في هذه الرحلة الفلسفية العميقة، نقدم لك دليلاً منهجياً ومفصلاً، يتجاوز التفسيرات السطحية، ليغوص في صميم الفلسفة الرواقية (Stoicism) كمنهج حياة عملي يهدف إلى تحقيق السكينة الداخلية (Ataraxia). هذا الفيديو ليس مجرد درس في التاريخ الفلسفي؛ بل هو برنامج تدريبي صارم لاستعادة السيادة الكاملة على الهيجيمونيكون—الكلية الحاكمة لعقلك. ستكتشف كيف أن غالبية معاناتك ليست ناتجة عن الظروف الخارجية، بل عن أحكامك الداخلية التي تمنحها موافقتك العاطفية دون تفكير. نُقدّم لك أدوات قوية وفورية المفعول لتطبيق التجرد الرجولي (Masculine Detachment)، ليس بمعنى اللامبالاة، ولكن بمعنى التحكم العاطفي المنضبط والناضج الذي يحمي قيمة الذات من التقلبات الخارجية. استثمر 35 دقيقة من وقتك لإعادة هندسة عقلك—وذلك هو أثمن استثمار ممكن. المحور الأول: أسس السيادة العقلية (الرواقية كمُحرر) في هذا القسم المفصَّل، نُرسّخ المبادئ التي تُعتبر الحجر الأساس لأي حياة فاضلة ومركزة: ثنائية التحكم (The Dichotomy of Control): نتعلم كيف أن التمييز الصارم بين ما هو تحت سيطرتنا (أحكامنا وإرادتنا) وما هو خارج عنها (أفعال الآخرين، الماضي، المستقبل) هو الخطوة الأولى لـ التخلي عن 90% من القلق. ستفهم لماذا يجب أن تنصب كل طاقتك على فضيلتك (Effort) وليس على النتائج (Outcome). الهيجيمونيكون (Hegemonikon): اكتشف مفهوم "الكلية الحاكمة" في عقلك، وكيف أن مهمتك الأساسية ككائن عقلاني هي الحفاظ على هذه الكلية غير ملوثة وغير منقادة للمشاعر السامة. ماركوس أوريليوس، إبكتيتوس، سينيكا: نقتبس ونشرح بعمق كلماتهم الخالدة حول العثور على القوة في مواجهة المصاعب، وكيف أن "معاناتنا في الخيال أكبر بكثير مما هي في الواقع الفعلي." هذه الأقوال ليست شعارات، بل هي مبادئ تشغيل. المحور الثاني: تشريح الصراع العلائقي الحديث بمنظور رواقي تولّد العلاقات الإنسانية الحصة الأكبر من الأفكار السامة. يغوص هذا الجزء في تحليل الأسباب الجذرية للقلق العلائقي ويقدم حلاً فلسفياً قوياً لـ السلام بعد الألم: التفريق بين الحب والتعلق: متى يتحول التقدير النبيل لشخص آخر إلى تعلق مؤلم يُهدد قيمة الذات؟ الرواقية تُعلمك أن تحب دون أن تمتلك أو تطلب ضمانات دائمة. تكتيكات الرد على التجاهل أو الانسحاب: كيف تحافظ على الصمت القوي والكرامة في مواجهة الإهمال أو الرفض؟ نتعلم أن فعل الآخرين هو معلومات عنهم، وليس تقييماً لكيانك. الرد المنضبط هو جوهر التحكم العاطفي. الغيرة كفشل في ضبط الرغبة: الغيرة هي مؤشر داخلي على أنك تربط سعادتك بما يمتلكه الآخرون. العلاج الرواقي هو إعادة التركيز الداخلي على فضيلتك الخاصة ومهامك العاجلة، مما يجعل المقارنة الخارجية بلا أهمية. التعافي من انكسار القلب: لماذا تُمثل نهاية العلاقة اختباراً عملياً لـ التصور السلبي (Premeditatio Malorum)؟ وكيف تتحول من دور الضحية إلى دور الناجي الذي يختار التخلي والامتنان للخبرة، بدلاً من التمسك بالندم؟ المحور الثالث: أدوات عملية لتدريب العقل على السكينة الفلسفة الرواقية هي تطبيق يومي. نقدم هنا خمسة أدوات عملية يجب دمجها فوراً في روتينك لتحقيق القوة العاطفية الرجولية والسيطرة على الأفكار: المراجعة الفكرية اليومية (Prohairesis Audit): كيفية استخدام دفتر يومياتك ليس لتدوين الأحداث، بل لتدقيق ومحاسبة أحكامك. نقدم الأسئلة الثلاثة الأساسية التي وجهها إبكتيتوس لضمان التدقيق الذاتي اليومي الصارم. التصور السلبي (Premeditatio Malorum): تمرين ذهني قوي وشجاع لتوقع الأسوأ. هذا لا يعني التشاؤم، بل يعني التلقيح النفسي ضد الصدمات المستقبلية، مما يضمن وصولك إلى السلام بعد الألم بمرونة أعلى. التدريب على السكون (Stillness Training): كيف يصبح السكون عملاً فلسفياً؟ نتعلم مراقبة الأفكار السامة دون منحها الموافقة (Assent). هذا هو مفتاح التركيز المستمر. التحدي المُنظَّم (Voluntary Discomfort): تمارين صغيرة لاختيار التعب والمشقة (مثل المياه الباردة، أو الامتناع عن بعض المتع). هدفها إثبات أنك سيد جسدك ورغباتك، مما يُعزز قيمة الذات من الداخل. ضبط الرغبة وإدارة التوقعات: كيفية توجيه رغباتك نحو الأهداف الفاضلة والقابلة للتحكم، وتقليل التوقعات المُعلَّقة بالآخرين لتعيش في حالة من السكينة الداخلية الدائمة. المحور الرابع: ذروة الصراع العاطفي والحل الرواقي (الخلاصة العملية) نختتم بتجسيد سيناريو الذروة العاطفية—اللحظة التي تنهار فيها المقاومة وتغزو الأفكار السامة عقلك بالكامل (مثل صدمة نهاية علاقة أو خسارة مهنية كبرى). نُقدم خطة عمل واضحة لتلك اللحظة الحاسمة: الخطوة الأولى: التوقف الفوري وتفعيل الصمت القوي ورفض الاستجابة الاندفاعية. الخطوة الثانية: تطبيق ثنائية التحكم بثبات صارم (ما هو لي وما هو لهم؟). الخطوة الثالثة: إعلان السيادة على الحكم: أنا لست ضعيفًا، أنا فقط أُلاحظ الألم كحالة فيزيولوجية عابرة. هذا المنهج لا يمنحك التحرر من الألم، بل يمنحك التحرر من التدمير الذاتي الناجم عن الألم. إنه طريق القوة العاطفية الرجولية الحقيقية. دعوة للعمل والالتزام لقد استمعت الآن إلى منهجية متكاملة عمرها ألفي عام، وهي جاهزة لتكون نظام تشغيل حياتك. لتحقيق التركيز المطلق والسكينة الداخلية، يتطلب الأمر التزامًا لا يتزعزع بالتطبيق اليومي لهذه الأدوات. هل أنت مستعد لإنهاء الحرب داخل عقلك؟ #روتين_الصباح #فلسفة_رواقية #إتقان_الذات #صفاء_الذهن #عادات_يومية #إعادة_ضبط_العقلية #انضباط #حكمة_كارل_يونغ #ماركوس_أوريليوس #نجاح_الصباح

Comments
  • التركيز على نفسك حتى تفوز | الرواقية 10 дней назад
    التركيز على نفسك حتى تفوز | الرواقية
    Опубликовано: 10 дней назад
  • ۱۰مبادئ الرواقية حتى لا يؤثر عليك شيء | إبكتيتوس (الرواقية) 4 дня назад
    ۱۰مبادئ الرواقية حتى لا يؤثر عليك شيء | إبكتيتوس (الرواقية)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • السر الحقيقي وراء نجاح العظماء 🔥 كيف تحافظ على الاستمرارية وتحقق أهدافك كل يوم! | أستمع بوك 10 дней назад
    السر الحقيقي وراء نجاح العظماء 🔥 كيف تحافظ على الاستمرارية وتحقق أهدافك كل يوم! | أستمع بوك
    Опубликовано: 10 дней назад
  • كيف تستعيد السيطرة عندما يستخدمون ماضيك ضدك | الرواقية 2 недели назад
    كيف تستعيد السيطرة عندما يستخدمون ماضيك ضدك | الرواقية
    Опубликовано: 2 недели назад
  • الانسحاب بكرامة التحول من الألم إلى القوة بحكمة رواقية 3 дня назад
    الانسحاب بكرامة التحول من الألم إلى القوة بحكمة رواقية
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли 2 дня назад
    Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли
    Опубликовано: 2 дня назад
  • СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ 6 дней назад
    СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 10 دروس من ماركوس أوريليوس للحفاظ على الهدوء | الفلسفة الرواقية 3 дня назад
    10 دروس من ماركوس أوريليوس للحفاظ على الهدوء | الفلسفة الرواقية
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ⚡ ЭТОТ японский УЧЁНЫЙ раскрыл, как УПРАВЛЯТЬ ЭНЕРГИЕЙ | восстановление жизненной энергии 2 дня назад
    ⚡ ЭТОТ японский УЧЁНЫЙ раскрыл, как УПРАВЛЯТЬ ЭНЕРГИЕЙ | восстановление жизненной энергии
    Опубликовано: 2 дня назад
  • خطوة واحدة منك جعلت أهل الاستراتيجية يفتحون تحقيقًا سرّيًا 1 день назад
    خطوة واحدة منك جعلت أهل الاستراتيجية يفتحون تحقيقًا سرّيًا
    Опубликовано: 1 день назад
  • هذه الخدعة العقلية يمكنها إطلاق العنان لذكاء الحاسة السادسة الذي يفوق ذكاء أي عبقري على قيد الحياة 1 день назад
    هذه الخدعة العقلية يمكنها إطلاق العنان لذكاء الحاسة السادسة الذي يفوق ذكاء أي عبقري على قيد الحياة
    Опубликовано: 1 день назад
  • ركز على نفسك وشاهد كل شيء يقع في مكانه الصحيح | الرواقية 5 дней назад
    ركز على نفسك وشاهد كل شيء يقع في مكانه الصحيح | الرواقية
    Опубликовано: 5 дней назад
  • كيف تتقدم حتى عندما لا يكون هناك أحد بجانبك | كارل يونج 3 дня назад
    كيف تتقدم حتى عندما لا يكون هناك أحد بجانبك | كارل يونج
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 8 دروس قاسية تجعلك ذكيًا بشكل خطير | الفلسفة الرواقية 6 дней назад
    8 دروس قاسية تجعلك ذكيًا بشكل خطير | الفلسفة الرواقية
    Опубликовано: 6 дней назад
  • قوانين النجاح التي لن يخبرك بها أحد: 4 ساعات تكفي 3 дня назад
    قوانين النجاح التي لن يخبرك بها أحد: 4 ساعات تكفي
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Как понять, что рядом с вами человек, питающийся вашей слабостью | Макиавелли 1 день назад
    Как понять, что рядом с вами человек, питающийся вашей слабостью | Макиавелли
    Опубликовано: 1 день назад
  • كن مهووسًا بنفسك وانسى الآخرين | كارل يونغ 2 недели назад
    كن مهووسًا بنفسك وانسى الآخرين | كارل يونغ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ما الفرق بين الشيوعية والرأسمالية؟ 2 дня назад
    ما الفرق بين الشيوعية والرأسمالية؟
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 12 ТЁМНЫХ ЗАКОНОВ МАКИАВЕЛЛИ, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ СЛАБОСТИ И ПРОБУЖДАЮТ МЕНТАЛЬНУЮ СИЛУ 1 день назад
    12 ТЁМНЫХ ЗАКОНОВ МАКИАВЕЛЛИ, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ СЛАБОСТИ И ПРОБУЖДАЮТ МЕНТАЛЬНУЮ СИЛУ
    Опубликовано: 1 день назад
  • علم النفس العكسي | ١٣ درسًا في كيفية استخدام الرفض لصالحك| ماركوس أوريليوس الرواقية|الحكمة الثابتة 19 часов назад
    علم النفس العكسي | ١٣ درسًا في كيفية استخدام الرفض لصالحك| ماركوس أوريليوس الرواقية|الحكمة الثابتة
    Опубликовано: 19 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5