Ноотропные свойства ЙОДА! скачать в хорошем качестве

Ноотропные свойства ЙОДА!

Ноотропные свойства йода 📅 Личные консультации здесь: https://calendly.com/d/5c4-wg7-qzn 📖 Купить мою книгу «Head First», 2-е издание: https://geni.us/K1Bv 🧠 Узнать больше о йоде здесь: https://bit.ly/4cs8EAz ------ Ноотропные свойства йода! | 2024 В этом видео мы подробно рассмотрим важнейшую роль йода в поддержании оптимального здоровья, в частности, в выработке гормонов щитовидной железы. Йод в сочетании с аминокислотой тирозином образует два важнейших гормона: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Эти гормоны отвечают за регуляцию обмена веществ, поддерживают работу мозга и обеспечивают здоровое протекание многочисленных процессов в организме. Лучшими источниками йода в вашем рационе являются морепродукты, такие как водоросли, морская рыба, устрицы и омары, но он также содержится в таких продуктах, как молоко, яйца, фасоль и шпинат. К сожалению, дефицит йода по-прежнему является проблемой во многих внутренних и горных регионах по всему миру, включая некоторые части Австралии, Канады, США и Европы, что может привести к серьёзным проблемам со здоровьем щитовидной железы. Без достаточного количества йода щитовидная железа не может вырабатывать гормоны, влияющие практически на все ткани вашего тела, включая сердце, лёгкие, кости и иммунную систему. Этот дефицит также влияет на развитие мозга, ясность ума и когнитивные функции. Для тех, кто интересуется здоровьем мозга и ноотропами, йод — жизненно важный компонент вашего комплекса. Он играет важную роль в том, как ваш мозг усваивает другие добавки, помогая улучшить умственную деятельность, концентрацию внимания и общее самочувствие. Посмотрите видео, чтобы узнать больше о силе йода и о том, как он может стать одним из важнейших минералов, которые вы можете добавить в свой рацион! 💊Рекомендации в этом видео:💊 https://bit.ly/4cs8EAz Содержание этого видео! 0:00 Вступление 1:59 Что такое йод? 4:56 Как йод влияет на мозг? 6:29 Что происходит при дефиците йода 7:21 Йод и серотонин 7:32 Йод и ГАМК 8:06 Йод и дофамин 8:18 Йод и ацетилхолин 9:02 В чем польза йода 11:11 Как ощущается йод? 11:42 Клинические исследования йода 12:11 Йод повышает IQ во всем мире 14:22 Дефицит йода и СДВГ 15:06 Рекомендуемая дозировка йода 17:00 Побочные эффекты йода 18:05 Виды йода, которые стоит купить 20:17 Заключение Подробнее о пассифлоре, включая полную расшифровку этого видео и ссылки на клинические исследования, можно узнать по ссылке: https://nootropicsexpert.com/iodine/ Полный список всех популярных ноотропов, используемых сегодня, можно найти по ссылке: https://nootropicsexpert.com/nootropi... ----- И обязательно скачайте БЕСПЛАТНО мою книгу «Секреты оптимизированного мозга». В ней вы найдете описания и дозировки 92 самых популярных ноотропов, используемых сегодня. Купить книгу можно здесь: https://nootropicsexpert.com/free-dow... Если вам нужна помощь в выборе подходящих ноотропов или в решении проблем со здоровьем мозга, запишитесь на личную консультацию: https://calendly.com/d/5c4-wg7-qzn Второе издание моей четырёхкратно отмеченной наградами книги «Head First — Полное руководство по исцелению и оптимизации работы мозга с помощью ноотропных добавок» объёмом 962 страницы. Это лучшее в мире руководство по восстановлению и оптимизации работы мозга. Второе издание книги «Head First» доступно в твёрдом, мягком и электронном формате во всех ведущих онлайн-магазинах, включая Amazon, Barnes & Noble, Balboa Press, Walmart, Apple Books и другие. Книга должна поступить в продажу в конце этой недели. Тогда приобретите свой экземпляр здесь: https://geni.us/K1Bv Каждую неделю я публикую новые видео с обзорами отдельных ноотропов и советами по лучшим ноотропным комплексам, независимо от ваших целей по оптимизации работы мозга. Чтобы ознакомиться со списком всех моих видео, подпишитесь на мой канал, прежде чем перейти по ссылке:    / nootropicsexpert   Утверждения, сделанные в этом видео, не прошли оценку Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Продукты и добавки, упомянутые на канале Nootropics Expert, не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Для вашей безопасности проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, упомянутые в этом видео. Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Это видео также может содержать другие партнёрские ссылки, и я получу вознаграждение, если вы совершите покупку, перейдя по моим ссылкам. #ноотропы #йод #нейробиология #повышениеiq #добавки ----- Часто задаваемые вопросы: Как узнать, есть ли у меня дефицит йода? Можно ли получить достаточное количество йода только из пищи? Безопасно ли принимать йод в виде добавок и сколько его нужно принимать ежедневно? Могут ли добавки йода улучшить работу мозга или когнитивные способности? Каковы симптомы избытка йода в организме? Помогает ли йод при заболеваниях щитовидной железы, таких как гипотиреоз?